Вертикальная тяга в хаммере 2 разминочные подхода 3 основных по 10 повторений 2 минуты отдыха Т-гриф 2 разминочные подхода 3 основных по 12 повторений 2 минуты отдыха Вертикальная тяга в блоке за голову 2 разминочные подхода 3 основных по 10 повторений 2 минуты отдыха Тяга гантелей 2 разминочные подхода 3 основных по 12 повторений 2 минуты отдыха #спина 158 views15:16
