Физическая активность – залог здоровья! Регулярные занятия | Объясняем.Приморский край
Физическая активность – залог здоровья!
Регулярные занятия спортом положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы. Повышается выносливость, снижается содержание холестерина в крови и риск заболеть бронхолегочными недугами. Легкие у тренированных людей сильнее и выносливее
Самыми полезными видами спорта можно назвать те, которые направлены на общее укрепление и оздоровление организма.
