Как мы нарушаем свои же границы? Давайте представим, что наш | Не проблема

Как мы нарушаем свои же границы?

Давайте представим, что наш внутренний мир со всеми ценностями, идеями и мечтами — это сад, а личные границы — его забор.

Вот мы открываем калитку, приглашаем людей сесть на качели, за летний столик и на свою любимую лавочку. Гости довольны — вот только нам места не осталось. И приходится весь вечер елозить попой по сырому жёсткому камню. Так происходит, например, когда мы соглашаемся помочь друзьям, хотя после изнурительной работы нет сил даже на самих себя.

Иногда мы это делаем сознательно — реализуя какую-то ценность и, соответственно, не страдая (вернее, страдая, но в допустимых пределах). То есть елозим попой по камню, но понимаем, что сейчас важнее вложиться в дружеские отношения. Выбираем, что-то, что актуально прямо сейчас. В таком случае нельзя сказать, что границы нарушены.

Но если сидение на камне доставляет жуткий дискомфорт, да еще и не особо понятно, почему мы на него согласились, — это уже не совсем ок. Возможно, мы нарушили собственные границы. Например, из-за того, что ориентировались не на личные убеждения, а на социально одобряемые, которые в нашей реальности могут быть не актуальны — в духе «хороший друг всегда должен прийти на помощь».

Ситуации могут быть разными. И необязательно везде будут присутствовать другие люди. Можно нарушить личные границы, если запрещать себе покупать приятные мелочи, вымещать на себе агрессию, завышать к себе требования и так далее.

Надеюсь, что не часто кто-либо нарушает ваши границы, дорогие. Ни другие люди, ни вы сами.