Неосознáние

2021-02-23 07:00:24 Польза и вред блуждающего разума

Одно исследование выявило, что наш ум находится в состоянии блуждания 46,9% всего времени.

Сегодня люди всё больше говорят о медитации и концентрации на задачах.

Так что свободные размышления или блуждание ума без определённой цели кажутся бесполезным занятием, которое только отнимает ваше время.

Но так ли это? Давайте разбираться.

Читать около 3 минут. Открыть/Комментировать

2021-02-18 07:00:13 3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым

Почему с возрастом мы теряем ясность ума и как остановить этот процесс...

Читать около 4 минут Открыть/Комментировать

2021-02-11 11:00:54 Эссенциализм: как навести порядок в жизни и выкинуть всё лишнее

«Меньше, но лучше» — главное правило для тех, кто хочет добиться успеха в любой сфере.

Выкиньте из своего шкафа и из своей жизни всё ненужное.

Несколько советов из книги Грега МакКеона «Эссенциализм» в этом помогут.

Читать около 2 минут. Открыть/Комментировать

2021-01-31 19:00:58 Что такое прозопагнозия и как с ней жить?

Некоторые люди не распознают даже своё лицо в зеркале или на фотографиях...

Читать около 3 минут. Открыть/Комментировать

2021-01-31 15:00:41 Стой! Подожди секунду.

Там не будет ярких картинок, сладких обещаний и мудрых цитат, даже эмодзи (о, ужас!).

Тебя ждёт текст. Его придётся читать. Читать внимательно, в голову! Чтобы понять, зачем всё это и для кого.

Сложно? Даже не начинай.

(эти слова прочтут десятки тысяч, перейдут по ссылке лишь немногие). Открыть/Комментировать

2021-01-25 08:10:00 Правило 10 000 экспериментов поможет добиться успеха

Чтобы стать успешным, нужно увеличить число экспериментов, а не потраченных на дело часов.

Читать около 2 минут. Открыть/Комментировать

2021-01-17 08:10:00 Как мозг определяет, что считать красивым, а что нет

Обычно на этот вопрос пытались ответить с помощью логики.

Но в последние десятилетия учёные стали рассматривать красоту с точки зрения эволюционной психологии и нейробиологии.

Читать около 2 минут. Открыть/Комментировать

2021-01-12 08:00:11 Как энтропия управляет нашей жизнью

Проблемы всегда возникают сами по себе, а вот на их решение приходится затрачивать много усилий, энергии и внимания.

Это связано с одной из главных сил во Вселенной, которая управляет жизнью каждого из нас, — энтропией.

Читать около 3 минут. Открыть/Комментировать

2021-01-04 13:00:57 11 плохих привычек, которые высасывают психическую энергию

У каждого человека есть определённый запас психической энергии, который он тратит на выполнение задач.

И если эта энергия заканчивается, то продуктивность резко падает...

Читать около 3 минут Открыть/Комментировать

2020-12-25 08:00:18 5 распространённых когнитивных искажений, которые мешают нам жить


Счастье зависит от того, как мы думаем.

Ошибки мышления заставляют нас видеть жизнь в негативном ключе, но их можно распознать и избежать.

Читать около 3 минут. Открыть/Комментировать