Нейрокорректоры. А.Г.Свияш

2023-04-21 15:32:04 Вам мешает то, что вы постоянно на что-то отвлекаетесь?
⠀
И наверное, вы при этом обвиняете себя, что вы слишком ленивы и вечно все медленно делаете?
⠀
У меня для вас новость: далеко не всегда причина — лень.

Очень часто сконцентрироваться на какой-то задаче или цели нам мешает фрагментарное мышление.
⠀
Что это такое

Это особенность работы нашего мозга. Причём довольно часто она — приобретённая.
⠀
Например, соцсети развивают странную многозадачность в мозге. Он привыкает к быстрой смене информации и в остальной жизни начинает работать точно так же: все время пытается на что-то переключиться.
⠀
«Натренированный» соцсетями мозг меняет нам задачи примерно так же часто, как меняется картинка, когда вы листаете ленту публикаций. Вы бросаетесь делать обед, тут же смотрите сериал и параллельно ещё о чём-то с кем-то говорите по телефону. Мозг убеждает вас в том, что вам нужно много дел и информации, но на самом деле полностью вы не сконцентрированы ни на одном.
⠀
Либо ещё такой вариант: вы хватаетесь одновременно за кучу маленьких дел, но ни одно не доводите до конца. Чаще всего вы об этом даже не задумываетесь. А если и задумываетесь, то не можете понять, что с вами происходит, и как это исправить.
⠀
А исправить это можно. Вернуть мозг в нормальный, последовательный режим работы — и просто, и одновременно нет. Нужно давать себе хороший информационный отдых.
⠀
Да, мозг будет просить, даже требовать (!) старый формат многозадачности. Вам будет хотеться тянуться к телефону, чтобы посмотреть рилсы, пока вы читаете книгу. Или в кафе, когда вы едите, вам срочно понадобится послушать подкаст и заодно обсудить с коллегами рабочие вопросы в переписке. Очень важно такое отслеживать и пресекать.
⠀
Ясное дело: без информации в информационном мире жить невозможно. Но чрезмерный и бесконечный поток информации может очень негативно повлиять на качество работы мозга и привести к полной неспособности что-либо нормально делать и планировать. Так что — важно уметь отдыхать и переключаться. Хотя бы на какие-то бытовые дела, полностью без телефона.
⠀
А какие сложности вызывает фрагментарное мышление лично у вас? Открыть/Комментировать

2023-04-20 11:04:27 Всегда съедать десерт первым.
⠀
Нехитрое правило, которое помогает справляться с синдромом отложенной жизни.
⠀
Несколько лет назад я узнал об этом правиле из одного художественного фильма. Главная героиня там говорит, что всегда в ресторане заказывает и ест десерт в первую очередь.

Нет смысла ждать того, что хочется попробовать больше всего — ведь можно и не дождаться .
⠀
Скажете, фатализм? Вовсе нет. Это не фатализм, а очень даже разумный подход к проживанию жизни — делать и пробовать то, что хочется, прямо сейчас. А не ждать «более подходящего» момента.
⠀
Самый знакомый нам пример синдрома отложенной жизни — советские «праздничные» сервизы в шкафах наших бабушек. Посуда, которую так берегли для особых случаев, что почти никогда не трогали — всё ждали торжественного повода.
⠀
Или женщина, которая мечтает избавиться от лишнего веса и не позволяет себе носить красивые вещи, пока не увидит заветные цифры.
⠀
Или родители, которые не позволяют себе хвалить детей, чтоб те «не зазнались раньше времени».
⠀
А ведь так важно (на самом деле!) просто взять и поставить красивую посуду на стол за завтраком и надеть тот самый красивый наряд в любой самый обычный день! Просто потому что хочется. Просто потому что нравится. Просто чтобы поднять себе настроение.

И провести весь день/год/жизнь с удовольствием! Или чтобы другой человек — тот же ребёнок, который ждёт похвалы — получил такие важные хорошие эмоции прямо сейчас, а не ждал их годами.
⠀
И как важно не ждать «подходящего» момента, чтобы начать менять свою жизнь:
⠀
зайти в новое обучение
сменить работу
рискнуть и создать новые отношения
сделать предложение любимому человеку
попробовать заняться бизнесом
привести в мир и в свою семью новую жизнь
⠀
Будет ли сложно? К чему приведут такие решения?

Будущее вам никто не предскажет. Но точно известно, что если не попробовать и продолжать всё откладывать, то точно ничего не изменится.
⠀
А вы позволяете себе пробовать «десерты» от жизни в первую очередь? Или ждёте какого-то подходящего момента? Открыть/Комментировать

2023-04-19 11:34:27 Вы пробовали бороться с тем, что небо голубое, а трава зелёная?
⠀
Или с тем, что вы когда-то родились в определённом городе?
⠀
«Какие бессмысленные вопросы», — сейчас, скорее всего, подумаете вы. — «Для чего вообще бороться с данностью и с тем, что уже случилось?» И будете абсолютно правы.
⠀
Так зачем бороться с другими событиями, что уже случились в вашей собственной жизни? И с тем, что никак не изменить?
⠀
Вот только люди предпочитают годами посыпать голову пеплом и закидывать себя самообвинениями и сожалениями по любым поводам.
⠀
Слабо ответил на экзамене и не получил красный диплом.
Выбрал не ту профессию и потерял десять лет жизни.
Не развёлся пятью годами раньше.
⠀
Да, подобные события важно отрефлексировать. Но сожалеть о них годами, впадать из-за этого в самонаказание — не меньшая трата полезного времени и внутреннего ресурса!
⠀
Точно так же, как и попытки бороться с какими-то очевидными вещами, из которых состоит наш неидеальный мир.
⠀
Нет никакого смысла сопротивляться тому, что уже случилось. Вы не можете изменить то, что было вчера. И даже то, что уже произошло сегодня.
⠀
Но вы можете повлиять на то, что будет завтра.

Запоминайте список действий:
⠀
Принять окружающую реальность и мир такими, какие они есть. Убрать из головы осуждение и злость. Потому что мир для чего-то всё равно нужен нам именно в том виде, в котором он существует.
⠀
Искать пользу в любых событиях.
⠀
Отдавать миру хорошие эмоции: благодарность, радость, любовь.
⠀
Уметь настраивать себя на хороший новый день и на позитивное будущее в целом. Для этого есть масса способов: медитации, аффирмации, визуализация, нейрографика и, конечно, нейрокорректоры.
⠀
Не стоит бесконечно сливать энергию в прошлое. Направляйте её в своё будущее. Чтобы в дальнейшем вновь не сожалеть о том, что у вас был этот совет, но вы его не послушали. Открыть/Комментировать

2023-04-18 14:07:49 Счастье нужно заслужить и выстрадать?

Нас приучили к мысли о том, что за своё место под солнцем нужно бороться. Нужно где-то перетерпеть, где-то поднажать, где-то поработать локтями, чтобы вырваться вперёд в борьбе за благополучие.

Но вслушайтесь, каково это вообще! Борьба за благополучие! Нужно какое-то время побыть несчастным и измотанным, чтобы в итоге стать счастливым? Да ну, бред какой-то.

«Всё хорошее — это награда за наши страдания».
Ужасная, деструктивная установка.

Каждый человек по умолчанию достоин счастья. Счастье не нужно заслуживать, его не нужно вымучивать, добиваться. Любой из вас может быть счастливым прямо сейчас и в остальное время. Для этого не требуется каких-то специальных событий.

«Вот заработаю свой первый миллион — и стану счастливым»
«Вот объеду весь мир — тогда буду счастлив»
«Счастье — это семья. Я стану счастлив, как только я её создам»

Такие примеры — одновременно и синдром отложенной жизни, и синдром отложенного счастья. Мы сами программируем себя на то, что ничего не бывает просто так. Добровольно надеваем на себя эти шоры и бредём по направлению к какой-то цели.

Но ведь достигнуть и этой цели, и куда больших результатов можно и без шор. Легко и с удовольствием идти по жизни, отпустить контроль и попутно радоваться любым обычным мелочам.

Жизнь умеет сама нас направлять и с удовольствием это делает, если мы не пытаемся упираться рогом в собственный забор. Если нам не мешает наш собственный чрезмерный контроль, наши идеализации. Открыть/Комментировать

2023-04-17 10:50:50 А точно обязательно нужно преодолевать сложности и трудности?

Нас с детства учат, что ничего не случается просто так. Что за все нужно платить, даже за любовь другого человека и удачу.

Но все мы знаем и обратные примеры. Когда люди получают желаемое легко и играючи. И не расплачиваются за это ничем плохим. Может быть, им просто повезло?

Тогда пусть повезет и вам! Это возможно.

Работает такой сценарий в трех случаях:

Когда у вас хорошо работает интуиция
Вам помогает удача (то есть вы умеете замечать случайные события и смело ими пользуетесь)
Вы идете по своему жизненному сценарию предназначения

Интуиция даёт возможность хорошо чувствовать происходящую ситуацию и связанные с ней обстоятельства. Будучи в хорошем контакте со своим «шестым чувством» человек принимает самые верные для себя решения.

Предназначение — самый оптимальный для конкретного человека способ проживать свою жизнь. Когда вы максимально реализуетесь в обществе и горите своим делом - вы уже не думаете о деньгах и хлопотах. Эти проблемы начинают решаться сами по себе.

Удача — умение доверять миру и пользоваться предоставленными возможностями. Чаще всего, человек, которого называют везунчиком, просто смело берёт шансы, которые предлагает ему жизнь. И вы так тоже можете научиться!

И вот теперь представьте, что будет происходить с человеком, который все эти три опции проработал в одно время.

Представили? А теперь представьте ещё кое-что: я накануне специально для подобных целей собрал уникальный пакет нейрокорректоров:

«Интуиция» + «Удача»+ «Предназначение»

И это не шутка. Пакет совсем новый, поэтому сегодня стоит всего лишь 1950₽ вместо 2970. Фактически — три настроя по цене двух. И каждый из них приближает вас к вашей счастливой жизни с благополучием во всех сферах.

Найти его можно в разделе «Перемены» Открыть/Комментировать

2023-04-16 10:25:47 Мы все хотим перемен, но жутко их боимся.

Помните фразу «Бойтесь своих желаний»? Человек может годами мечтать о лучшей жизни, а потом получить её и опасаться своей новой реальности. Он может в один день обрести наикрутейшие возможности, но испугаться перемен, и отказаться от предоставленного миром шанса.

Хочется больше денег — но страшно, что их кто-то отнимет, как только они появятся.
Хотим лучшую работу, но когда есть риск потерять старую — цепляемся за уже привычное и знакомое изо всех сил.
Даже самые изматывающие отношения будем бояться завершить, потому что «кто докажет, что в новых будет легче?»

А ведь если хорошенько покопаться в подсознании, выяснится, что там минимум половина аргументов «против» — не ваши

Это будут страхи, навязанные родителями, убеждения, перенятые когда-то у друзей и коллег, особенности национального менталитета, общественные стереотипы, даже суеверия (!) и т. п. Ну и конечно — последствия личного негативного опыта.

Например, человек может быть уверен, что никогда не сможет хорошо водить автомобиль, потому что когда-то он попал в аварию. Естественно, он боится садиться за руль, чтобы снова не нажить себе неприятностей.

И убедить самого себя в том, что вождение бывает в удовольствие, деньги можно хранить и инвестировать надёжно, а новые отношения и новая работа могут перевернуть жизнь и сделать её идеальной, бывает крайне сложно. Быстро доказать эти утверждения может лишь нечто грандиозное или значимое. А оно не всегда случается.

Вот если ваш друг хорошо заработает на колебаниях биткойна — тогда уже вы решитесь, наконец, купить криптовалюту. А не будет такого друга — будете вы и дальше с нахмуренным лбом читать новости о том, как растёт курс виртуальных денег по отношению к реальным, и как на этом богатеют те, кто вовремя сориентировался.

А что делать, если позитивного подкрепления для самомотивации совсем нет?

Освобождать своё подсознание от сопротивления с помощью спецсредств. Самое эффективное из тех, что я встречал, — нейрокорректор «Я убираю сопротивление переменам». Он избавляет психику от любых попыток саботировать ваше движение к лучшему Открыть/Комментировать

2023-04-15 13:01:02 Длительный стресс — хуже алкоголизма и химической зависимости.

Потому что он буквально разрушает мозг и отключает даже важные повседневные функции психики

Что происходит с мозгом и нашей психикой, если у нас начинается период хронического стресса?

Страдает миндалевидное тело мозга, растёт тревожность. Человеку всё время кажется, что-то идёт не так.

От стресса растёт выработка гормона кортизола. А стабильно высокий кортизол плохо влияет на гиппокамп — ту область мозга, что отвечает за память, за восприятие информации и выработку новых нейронов. Человек в долгом стрессе становится буквально — необучаемым, вечно всё забывает.

Ещё сильнее память снижается, потому что кортизол разрушает дендритные соединения — которые скрепляют между собой нейроны. А значит, падает и скорость обработки данных в мозге: человек с трудом принимает решения. Вплоть до того, что не знает, вымыть сегодня голову или нет.

Кроме того, стресс негативно влияет на префронтальную кору мозга. За счёт этого тоже страдает функция принятия решений.

Стресс бывает полезным

Да, но только если он совсем краткосрочный. Тогда он, наоборот, повышает когнитивные способности и помогает мозгу быстро находить решения и выходы из ситуации. Включается режим «бей или беги».

Приведу очень простой пример

Краткосрочный стресс, который помогает «включить соображалку»: студент приходит на экзамен и переживает только за сдачу экзамена. В итоге сдаёт на «отлично».
Длительный стресс: студент уже несколько месяцев каждый день ругается со своей невестой, и на фоне этих переживаний «плывёт» на экзамене. Он хоть и сидел над учебниками последние пару месяцев, но ни-че-го из них не запомнил. И получил незачёт.

Как избавиться от стресса?

Обычно рекомендуют сон, отдых, режим, отпуск. Но всегда ли это доступно в наши дни? Нет, не всегда. Но вы в любой момент можете слушать нейрокорректор «Живи легко!»

Он убирает все стрессовые шаблоны из мышления и заменяет их внутренним ощущением счастливого человека. Открыть/Комментировать

2023-04-14 11:02:41 Пока вы обвиняете родителей в своих бедах, вы — ребёнок.

А детям не нужны деньги, у них есть листики и фантики.
Им не нужны мужья с жёнами — дети не должны жениться и выходить замуж. Они ещё маленькие.
Дети не могут и не должны делать никакие взрослые дела и решать взрослые вопросы. На то они и дети, чтобы быть детьми и просто играть.

И вот мы получаем взрослого человека, который не способен обеспечить себя, создать семью и, собственно, быть взрослым. Как только нужно брать на себя ответственность и принимать взрослые решения, этот «большой ребёнок» находит миллион отговорок о том, что это невозможно. Камень такой человек кидает и в огород своих родителей.

«Ума не дали»
«Талант задушили»
«Всегда были слишком строги»
«Никогда никого не слышали кроме себя»

Согласитесь, со стороны странно слышать, как 40-летние дяди и тёти жалуются, что «мама испортила им всю жизнь»? При этом на маму они обычно жалуются годами. А осознать, что давно уже пора сменить свой психологический возраст, все эти годы такие люди даже не пытаются.

Как исправить такую ситуацию?

Первым шагом должно стать прощение родителей. Да, их нужно простить. Даже если они были действительно ужасными и жестокими людьми. Отдать им это право на проживание собственной жизни так, как они способны (или были способны) это делать. Позволить им ошибаться. Принять и отпустить ситуации, которые были с родителями в прошлом.

Нейрокорректоры «Прощаю маму» и «Прощаю папу» — база для такой проработки. Они на подсознательном уровне убирают из вашей головы старые (да и вообще любые) обиды на родителей и заменяют их установками для улучшения вашей жизни. Более того, нейрокорректоры помогают ещё избавиться и от собственного чувства вины перед родителями!

Таким образом вы получаете самое главное право — право на собственную жизнь. Взрослую жизнь. В которой есть место и денежному потоку, и изобилию, и, конечно, взрослой всеобъемлющей любви.

Тем, у кого этот рассказ сейчас вызвал сильные эмоции, рекомендую заглянуть в раздел «Прощение». Ваша внутренняя реакция уже даёт подсказку — проработка по теме прощения родителей вам точно нужна. Открыть/Комментировать

2023-04-13 11:08:07 Проблемы в любви?

Сама любовь очень разная и трудности в ней разные. Я постарался предусмотреть нейрокорректоры, подходящие под каждый проблемный случай.

Отношения с мужем

Совершенно новый настрой. Подходит тем, у кого свадьба и ресторан были давно, а любовная лодка вот-вот разобьётся о быт и взаимное непонимание. Когда вашим треснувшим отношениям нужна не изолента, а суперклей.

Я счастлива в любви

Нейрокорректор, который даёт женщине возможность быть для себя на первом месте. И благодаря этому — заполучить настоящую и искреннюю, здоровую и зрелую любовь, а не холодный расчёт альфонсов или вечную нервотрёпку в созависимости или с абьюзером.

Я счастлив в любви
Мужская версия аудионастроя.

Потому что мужчины совсем редко слышат в отношениях себя и свои желания.
⠀
Я создаю равноправную семью

Нейрокорректор, которые через ваше мышление формирует баланс в вашем браке. С его помощью семья становится пространством, где каждый партнёр отдаёт и получает одинаковое количество энергии и ресурса. И все живут счастливо.

Я легко и быстро выхожу замуж

Тот, про который чаще всего спрашивают. Если отношения уже долгие, а колечка на пальце всё ещё нет. И это не приворотная техника. Это установки, которые нужны для любого гармоничного брака. Вы начинаете вести с партнёром диалог по-взрослому: без обид, манипуляций и лукавства.

Я источник сексуальности
Нужен всем, кому не хватает женской энергии. В первую очередь. Но также поможет с проблемами в интимной сфере, когда психологические проблемы мешают получать удовольствие или полностью открыться и довериться партеру. Также вы становитесь очень притягательны для мужчин.

Свобода от ревности (женский и мужской)

Для особенно тревожных и мнительных. Убираем контроль и попытки подловить партнёра. Налаживаем гармоничные доверительные и тёплые отношения, а также развиваем уверенность в себе.

Прощение мужа (мантра)

А это ещё одно новое аудио. Обиды — не то, на чём строятся отношения. Мантра «Прощение мужа» учит прекращать осуждать мужей, выходить из этой вечной борьбы, чтобы и у супруга была эмоциональная передышка и желание быть джентльменом.

За достойным мужским окружением и любовной гармонией — вам в раздел «Любовь и замужество» Открыть/Комментировать

2023-04-12 12:07:33 Как же надоело, что каждый раз одно и то же.

Почему неудачи и неприятности повторяются по одним и тем же сценариям?
Почему разваливаются несколько браков подряд? Партнёры ведь разные!
Почему никак не удаётся накопить денег на мечту? Всё время какие-то экстренные траты.
Почему человека каждый раз увольняют? То начальник самодур, то сокращения, то предприятие разорится.

Когда такое начинает происходить раз за разом, простые люди предпочитают говорить что-то в духе: «Вот и не верь после такого в сглаз».

А я скажу иначе: это следствие эмоциональных блоков.

Давайте разберём это на примере с семейными отношениями. Почему браки разваливаются один за другим у одного и того же человека? Потому что с вероятностью 99,9% внутри такого человека есть эмоциональный блок, который мешает решать какие-то острые или неприятные моменты семейной жизни другим путём. Не пытаться контролировать всех партнёров подряд, не искать поводы предъявить претензии, а попытаться принять их такими, какие они есть.

Почему пришедшая ко мне на консультацию клиентка гневается, что её муж регулярно обесценивает её? Потому что она подсознательно ждёт внимания и похвалы, а муж, не умеющий выражать это внимание, считает, что он делает для благополучия семьи максимум, просто получая хороший доход. У женщины подсознательно растёт обида. Обида формирует эмоциональный блок, который начинает управлять поведением героини. Она каждый раз находит всё новые поводы обидеться на мужа.

Хотите убрать такие эмоциональные блоки — выбрасывайте подальше из подсознания все обиды. Особенно это актуально для женщин, у которых большие сложности в общении с мужчинами. Тут ведь может скрываться и какая-то давняя обида на отца, и обида на первого кавалера, и обида на родного брата, обида на бывшего, на мужчину-начальника и так далее.

Избавиться от обид на мужчин можно с помощью нейрокорректоров на темы «Прощение мужчин» (работает на любых мужчин в вашей жизни) и «Прощение мужа».

Найти их можно в этом разделе Открыть/Комментировать