Представьте ситуацию: коллега сделал вам замечание, что вчера | БФ "Обнимая небо"

Представьте ситуацию: коллега сделал вам замечание, что вчера вы опоздали на работу на полчаса. Вы возмущены: каждый день вы приходите первым и засиживаетесь допоздна, дома детей не видите, отдыхать не успеваете… И вот, один-единственный раз вам пришлось задержаться, потому что вы не могли пропустить утренник в садике у младшей дочки! И вы ведь начальника предупредили. А коллега претензии высказывает, несправедливо!

Вы начинаете спорить, и через полминуты уже кричите друг на друга, а окружающие притихли, чтобы не попасть под раздачу… Обеденный перерыв закончился конфликтом и хлопаньем дверями.

Знаете, почему? Потому что и вы, и коллега эмоционально отреагировали на самые обычные слова, события, обстоятельства. Такие реакции могут приводить к неврозам, апатии, другим депрессивным состояниям. А депрессии, например, не проходит быстро: почти у 30 процентов людей она длится более года.

Человек, у которого развит эмоциональный интеллект, реагирует на причины, а не на слова, действия или эмоции. Это помогает ему правильно воспринимать критику, понимать других и отвечать им адекватной реакцией. А еще высокий эмоциональный интеллект позволяет добиваться успеха в различных сферах жизни – и это доказано научно. От неумения управлять эмоциями рушатся семьи, люди теряют работу, ухудшается здоровье...

Мы предлагаем вам разобраться, в том, что из себя представляет эмоциональный интеллект, как его развивать, в чем польза эмоций. А еще закрепим полученные знания на практике. Встречу проведет эксперт Ксения Бантуш.

Ждем вас 2 ноября в 18 часов по адресу: Космический проспект, 97. Участие бесплатное, предварительная запись у координатора волонтеров Гали Губочкиной по телефону: +7-904-825-30-53.

Занятие проводится на средства гранта, предоставленного Правительством Омской области при софинансировании Фондом президентских грантов.