Настасья Шу | женственность и дисциплина

2022-11-19 10:36:12 Девочки… я это сделала..





причина моего стресса последний месяц! Целый месяц я снимала, стирала, монтировала, плакала от обиды что не могу говорить как носитель, слышу ошибки! но я это сделала!!!!

МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО НА АНГЛИЙСКОМ В ЮТЮБЕ!
Аааааааа поддержите меня там комментарием! Я тааааааааааааак сильно боялась!

Можно корректировать ошибки, можно написать честно, что думайте об этом..

В общем - для меня этот канал - вкус победы над перфекционизмом и англоязычным миром

ПОЖАЛУЙСТА! Поддержите меня там! Люблю!!!!!!! Открыть/Комментировать

2022-11-18 17:41:35 Открыть/Комментировать

2022-11-18 17:40:27 Сегодня хотела поделиться историей одной ученицы с курса «Ведущая женских кругов», зовут ее Екатерина, она пришла на курс для себя совершенно неожиданно

Хотела попробовать все практики на себе, затем уже проводить женские круги!

И начала проводить! Благодаря тому, что сама себя изменила в нужную ей сторону, также начала менять женщин вокруг

Полный отзыв можно прочитать на приложенном скрине Открыть/Комментировать

2022-11-18 16:36:11 Стала развивать больше инсту, совсем не хватает времени на телеграм

Кто со мной давно, знает, что я за честность со своими подписчиками

Девочки мои, отправляю вам очень красивую музыку для вдохновления Открыть/Комментировать

2022-11-16 17:47:30 Открыть/Комментировать

2022-11-16 17:44:36 ЛАЙФХАК ДЛЯ ВАС ЗАКАНЧИВАЮ ДЕКОР ДОМА

я сегодня решила закончить декор дома, хочу вам показать процесс и что получилось я так довольна!

показать классный лайфхак как подбирать под свой интерьер любые предметы и цвета

до/после

Приложение для обработки: PicsArt (см в комментарии)
Действие: добавить фото + использовать инструмент - Ластик и стереть фон.

СМОТРИ ВИДЕО Открыть/Комментировать

2022-11-10 12:22:35 РОВНО ГОД, КАК Я НА БАЛИ

чувствую , что мне здесь хорошо.. чувствую дом здесь и настроила свою рутину, которую очень полюбила.

Год моей молодости, моей прекрасной жизни в теле Насти. Благодарю мама Бали!
И жду вас в гости..

планируйте ли вы поехать на Бали, когда?

Я тут подумала, а что если устроить женский круг на Бали в декабре? кто у меня здесь есть на Бали?

И вот думаю, может онлайн тоже сделаем? Наш традиционный предновогодний женский круг? Открыть/Комментировать

2022-11-08 11:02:20 ЗАЩИТНАЯ МАНТРА
Что чувствуйте, когда слушайте? Это молитва на санскрите, очень древняя и мощная.. одна из самых могучих мантр.. Слушай, когда:

⁃ Нужна энергетическая защита
- чувствуешь усталость
⁃ Хочешь победить болезнь
⁃ Поднять энергию
⁃ Защитить ауру и благословить себя на день
⁃ Удачно выйти замуж (хихи ну это мне монах сказал в Индии, не знаю на сколько правда) Название мантры: Махамритюнжая мантра (мантра, побеждающая смерть ее называют) а если простым языком - мантра защиты.

Текст:
ом трямбакам яджамахе
сугандхим пушти вардханам
урварукамива бандханан
мритйор мукшийя ма’мритат Открыть/Комментировать

2022-11-08 10:17:01 ПРАВИЛА 5 МИНУТ !!

Когда приходите домой - первые 5 минут обнимайте мужа и детей. 5 минут КАЧЕСТВЕННОГО ВНИМАНИЯ глаза в глаза.. даже если заняты - потом можете переодеваться, делать дела. Но первые 5 минут внимания близким - даёт качественное общение. ощущение тепла и заботы.

Муж приходит с работы - 5 минут внимания, предложите воды/чая, обнимите без ожидания, что он напитает в ответ (он может и отказаться, просто сделайте шаг) смысл в том, чтобы уделить время.

Ребёнок тянет поиграть - уделите первые 5 минут внимательно! Потом увлечённый игрой он будет доволен и легче вас «отпустит» в свой взрослый мир.

Первые 5 минут встречи вашего внимания - самые ценные. Просто помните
Как прошла неделя?
у меня у одной пролетели 2 недели как миг???

Со со временем произошло? Оно слиплось Открыть/Комментировать