Нар_Кос (народные советы)

2021-04-05 09:09:00 Крем против первых морщин

Первые морщины появляются в результате старения кожи, и многие из нас стараются делать все, чтобы избежать этого. Некоторые пробуют подтяжку лица, некоторые косметические крема. Но правда в том, что многие средства на рынке бесполезны, а некоторые даже могут ухудшить состояние вашей кожи. Все зависит от того, какие компоненты используются при производстве и на какие из них вам следует обращать внимание при покупке крема против появившихся первых морщин.

Крем против морщин.

Важные компоненты.
Ретинол входит в состав витамина А. Это первый антиоксидант, который стал широко использоваться в борьбе с морщинами. В то время как менее мощный, чем третиноин (другой важный компонент витамина А), который также можно найти среди ингредиентов, ретинол помогает стабилизовать молекулы кислорода, которые разрушают клетки кожи, что приводит к морщинам.

Альфа, бета и полиоксикислоты и все эксфолианты, которые удаляют верхний слой отмершей кожи, способствуя росту новых клеток. Эти кислоты делают кожу очень чувствительной к солнечным лучам, так что те, кто используют эти продукты, должны носить защитный экран от солнца после их применения. Только наносите крем экономно.

Коэнзим Q10 является питательным веществом, которое регулирует производство энергии нашими клетками. При исследованиях этого вещества, обнаружилось, что он помогает уменьшить появление тонких линий вокруг глаз без каких-либо побочных эффектов. В то же время другие исследования показали, что он также защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Экстракт чая часто содержится в кремах против морщин. Зеленый, черный и оолонг чаи содержат соединения с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Медь является очень распространенным минералом в каждой клетке нашего тела. В сочетании с белковыми фрагментами, пептидами, он может применяться на коже. Эти медные пептиды способствуют заживлению ран, стимулируют выработку коллагена и могут повысить количество антиоксидантов. Открыть/Комментировать

2021-03-06 09:09:00 ​​РОМАШКА В НАШЕЙ КРАСОТЕ

Здоровые волосы – это объект зависти и восхищений. Многие дамы мечтают, чтобы их пряди были здоровыми. Вот только похвастаться ими могут единицы. Поэтому для воплощение своей мечты, они покупают разные разрекламированные косметические средства.
В ход идут шампуни, содержащие креатин, безсульфатные товары, маски, сделанные на основе эфирных масел, а также дорогостоящие салонные процедуры, например, горячее обертывание, минерализация, ламинирование и т. д. Все это, к сожалению, не оправдывает надежд и затраченных средств. Что же делать в этой ситуации? Ответ намного проще, чем думают многие – откройте для себя «волшебное» ополаскивание волос ромашкой. Благодаря этому они преобразятся, приобретут здоровый цвет, вылечатся от ломкости, сечения, остановится выпадение и ускорится их рост. Применять средство можно абсолютно для любого типа прядей.

В чем сила?
Ромашка применялась с древних времен для оздоровления и осветления волос. Плюс ко всему она богата питательными средствами и витаминами, которые легко проникают в поврежденную структуру волос и оказывают на них благоприятное воздействие. Регулярное применение помогает избавиться от целого ряда проблем, в том числе и от перхоти, так как данный цветок лечит и дезинфицирует кожу головы.
Очень часто из ромашки готовят целебные шампуни и ополаскиватели. Сделать такое средство самостоятельно, в домашних условиях, не составит труда. Плюс ко всему, вам не придется покупать дорогие ингредиенты. Но учтите, на сегодняшний день насчитывается несколько видов цветка, среди них самым полезным считается аптечная и римская ромашка. Именно она обладает каротиноидами, эфирными маслами, красителями, смолами и минералами. Что же касается эффективности воздействия, то здесь многое зависит от ее концентрации и продолжительности воздействия.

Ополаскивание волос ромашкой
Ополаскивание волос ромашкой очищает их от разного рода загрязнений, предотвращает спутывание и придает им блеск. Таким образом, после процедуры ваши поврежденные волосы приобретут здоровый вид и будут излучать здоровье. Существует несколько эффективных рецептов.

Однако самым распространенными из них являются:
Первый рецепт. Сухую ромашку (две ложки) залейте кипятком (один стакан) и оставьте на сорок минут, чтобы она настоялась. Затем аккуратно отделите траву от воды, используя марлю. Лечебный отвар добавьте к воде и ополосните ею волосы.
Второй рецепт. Такой рецепт не только преобразит волосы, но и ускорит их рост. Для его приготовления залейте стаканом воды взятую в равных пропорциях (по две ложки) ромашку, крапиву и шалфея. Настаиваться смесь должна не меньше тридцати минут.
Проводить ополаскивание нужно после мытья головы с применением шампуня. Затем, после процедуры, волос не промывайте обычной водой. Сушить их с помощью фена также не рекомендуется. Дайте им возможность подсохнуть при естественных условиях, самостоятельно, впитывая полезные вещества.
Обратите внимание на то, что после ополаскивания темные волосы слегка осветляться, на один – два оттенка, а вот светлые, наоборот, приобретут более выраженный цвет. Если же вы являетесь брюнеткой или шатенкой и не хотите, чтобы волосы приобрели более светлый оттенок, добавляйте в отвар немного настоя из шелухи лука. Но учтите, его не должно быть много, так как он также имеет свойство окрашивать пряди.

Где еще применяется ромашка
Многие косметологи рекомендуют ежедневно применять лед из ромашки для лица. Он помогает за несколько минут избавиться от мешков под глазами, отеков и нездорового цвета кожи. Плюс ко всему с его помощью можно навсегда забыть о синяках под глазами и угрях. Также данное средство является настоящей панацеей от морщин. Но учтите, оно не уберет глубокие неровности. Лед из ромашки для лица выравнивает лишь новообразовавшиеся морщины и отлично предотвращает появление новых, а также замедляет процессы старения и сводит к нулю риск преждевременного увядания кожи. Открыть/Комментировать

2021-03-01 09:09:00 НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

Кожа защищает наш организм от внешних воздействий. Поэтому мы не должны пренебрегать заботой о ней. Особенно в летние и зимние месяцы наша кожа подвергается воздействию сильного солнца и мороза, поэтому в эти периоды необходимо усиливать беспокойство. Также необходимо обратить внимание на различные кожные заболевания, которые встречаются сегодня. Они очень неприятны, и их лечение обычно длительное.


Основа — увлажнение кожи. После душа регулярно используйте лосьоны или кремы для тела. Кожа станет мягкой и податливой на ощупь. Если вы страдаете сухой кожей, используйте средства, специально разработанные для нее.


Наша кожа регулярно отслаивается, чтобы освободить место для новых клеток. Это явление наиболее заметно на голове, где оно очень нежелательно и называется перхотью. Помочь этому процессу можно, используя во время душа пилинг-гели, которые стирают кожу и избавляются от старых клеток. Также улучшается кровообращение во время массажа.


В летние месяцы не забывайте защищаться от солнца солнцезащитными кремами или маслами. Они предотвращают ожоги кожи. После каждого принятия солнечных ванн наносите крем после принятия солнечных ванн. Успокаивает раздраженную кожу и сохраняет длительный загар.


Зимой необходимо беречь кожу от мороза. Кожа пересыхает, поэтому необходимо еще больше увлажнять ее. Так что используйте надежные кремы.


Особое внимание нужно уделять лицу, так как оно наименее защищено от неблагоприятных воздействий. Летом носите солнцезащитные очки, потому что хмурый взгляд на солнце вызывает появление множества морщин. Выберите крем для бережного ухода, который разработан специально для вашего типа кожи. Особенно женщинам не стоит забывать о регулярном посещении косметологов.


Если вы подозреваете какие-либо кожные заболевания (бородавки, экзема и другие), обратитесь к дерматологу, который поможет вам решить проблему. Открыть/Комментировать

2021-02-08 09:09:00 ​​Почему желтеют ногти?

Причиной желтых ногтей может стать курение, крепкий чай, неправильно сделанный маникюр, грибок и даже диабет. Об этих и других причинах, а также о том, как избавиться от желтизны на ногтях – читайте далее.

Почему ногти желтеют
На изменения цвета ногтей могут влиять многие факторы. Но чаще всего ногти желтеют вследствие курения. Если вы курите, то желтыми могут стать также кончики пальцев. Самое печальное, что большинство средств тут бессильны: нужно много времени и усилий, чтобы вернуть таким ногтям здоровый вид.
Ногти также могут пожелтеть, если вы пьете много крепкого чая или кофе. Эти напитки содержат пигмент, который накапливается в тканях и со временем проявляется желтоватым цветом на ногтях и зубах. Избавиться от этого невозможно, не исключив из рациона эти напитки.
Желтые ногти могут свидетельствовать о появлении грибка. В этом случае желтый цвет – это продукт жизнедеятельности грибков. Обычно этот процесс сопровождается расслоением ногтевой пластины. Нужно отметить, что микоз ногтей или ониходистрофия – весьма серьезное заболевание. Важно как можно раньше обратиться к врачу, который назначит лечение. Кроме того, желтые ногти могут говорить о наличии проблем с почками, легкими, печенью, сосудами и сердцем, а также о разных расстройствах эндокринной системы. Поэтому при возникновении желтизны на ногтях, не откладывайте поход к врачу.
Желтые ногти могут быть сигналом организма о нехватке витаминов A, D, E и кальция. Ни в коем случае не игнорируйте творог, яйца, овощи и фрукты, а также постарайтесь готовить блюда из рыбы и морепродуктов хотя бы дважды в неделю.

Провоцировать появление желтизны могут чистящие и моющие средства. Поэтому очень важно мыть посуду и делать уборку в перчатках. Так вы убережете ногти от желтизны, ломкости и сухости.

Пожелтеть ногти могут после попыток обелить их в домашних условиях или после других маникюрных процедур. Так, к примеру, нанесение лака без базового слоя может повлечь эту проблему. Цвет дают химические вещества, что проникают в структуру ногтя. Именно поэтому не рекомендуют долго носить маникюр ярких оттенков, и время от времени стараться давать ногтям отдых от лака. Запрещено пользоваться лаками с истекшим сроком годности, а жидкость для снятия лака на основе ацетона нужно использовать очень осторожно и крайне редко.

Как избавиться от желтизны на ногтях
Чтобы вернуть здоровый цвет ногтям, можно провести ряд несложных процедур. В основе большинства рецептов – простые и доступные средства, которые, тем не менее, обеспечивают хороший результат. Правда, эффект не мгновенный: процедуры нужно делать регулярно до исчезновения окраса. Итак, избавиться от желтизны на ногтях поможет:

Пищевая сода
Смешайте в стеклянной посудине соду с водой в соотношении 1 к 1. Полученную кашицу нанесите на ногти и выдерживайте полчаса. Затем смойте теплой водой.

Лимонный сок
Выдавите сок из одного лимона и добавьте стакан холодной кипяченой воды. В полученный раствор окуните кончики пальцев на 10 – 15 минут, а после промойте руки теплой проточной водой.

Зубная паста
Возьмите старую зубную щетку и круговыми втирающими движениями осторожно нанесите пасту на пластины ногтей. Когда закончите – сразу смывайте теплой водой.

Ромашка
2 столовые ложки цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. После окуните кончики пальцев в отвар на 15 минут. Такие процедуры важно делать регулярно, но не чаще одного раза в неделю. Открыть/Комментировать

2021-02-04 09:09:00 Вред курения для женщин

Курение – это вредная привычка, которая очень сильно вредит здоровью. Но почему табачный дым вредит женщине намного больше, чем мужчине. Какой вред оказывает курение на женщину - давайте разбираться.
Курение – крайне пагубная привычка. Для женщины она особенно разрушительна, так как под удар попадает не только здоровье курильщицы, но и здоровье ее будущих детей.

Почему женщины начинают курить?
Одна из причин того, почему женщины начинают курить – осознанное или подсознательное стремление казаться стильной. По мнению многих, папироса, которая тлеет у них между пальцев как бы повышает статус.
С помощью курения, женщины стараются расслабиться и снять стресс.
Некоторые особы женского пола полагают, что курение сближает их с мужчинами. Ну и конечно же в курилке происходят все важные знакомства.

Чем курение вредит женскому здоровью?
По исследованиям немецкого доктора-гинеколога Бернхарда:
42% курильщиц страдают от бесплодия;
90% выкидышей связано именно с курением;
30% недоношенных детей рождаются именно у женщин-курильщиц.
Помимо вышеперечисленного, табачный дым, который попадает внутрь организма, создает все условия для заболевания репродуктивной системы. Каждая выкуренная сигарета (за 3 года до рождения малыша) негативно отражается на его здоровье. У курильщиц чаще рождаются дети с аномалиями и патологиями.

Вред курения для женщины выражается в:
Ускорении процессов старения: появляются морщины, мешки под глазами, кожа становится сухой.
Снижаются репродуктивные способности, возрастает риск выкидышей.
Курение провоцирует сбои менструального цикла, заболевания яичников и т. д. К тому же, женщинам намного тяжелее избавиться от привычки курить, нежели мужчинам.

Стоит приложить максимум усилий для этого, а лучше просто не начинать. Берегите себя! Открыть/Комментировать

2021-02-01 18:18:00 5 рецептов масок для оживления волос

Легкий путь к красивым и здоровым волосам — домашний уход. Создайте несколько масок, которые оживят ваши волосы и придадут им необходимый блеск.
Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах. Но как этого добиться? У нас есть несколько советов по созданию домашних масок, которые полны супер продуктов, и вы гарантированно будете иметь их дома.

Маска для сухих волос
Приготовьте спелый авокадо, оливковое масло и мед. Смешайте все эти ингредиенты и вилкой приготовьте гладкую маску. Благодаря содержанию большого количества минералов и жирных кислот авокадо буквально благотворно влияет на сухие волосы. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 45 минут. Затем тщательно промойте волосы. Вы будете в восторге от результата!

Увлажняющая маска
Банан также обладает прекрасным увлажняющим и питательным действием благодаря высокому содержанию углеводов, калия и, прежде всего, ценных витаминов. Для маски смешайте один целый банан с чайной ложкой меда и небольшим количеством оливкового масла. Все хорошо перемешать. Наносите маску на сухие волосы на 30 минут не реже двух раз в неделю.

Маска против ломкости волос
Все, что вам нужно, это сок целого лимона и одного киви. Полученную смесь нанесите на сухие волосы и оберните полиэтиленовой пленкой для усиления эффекта. Эта маска требует времени, поэтому час идеально подойдет для ее действия. Затем ополосните волосы и нанесите на кончики только кондиционер.

Яблочная маска для жирных волос
Интенсивная обработка волос яблочным уксусом предназначена в первую очередь для жирных волос поэтому если у вас есть такая проблема, обязательно попробуйте. Чтобы приготовить средство, смешайте стакан теплой воды и примерно две столовые ложки яблочного уксуса. Яблочный уксус также отлично помогает против чрезмерного выпадения волос. Вымойте волосы обычным способом и, наконец, просто ополосните приготовленным раствором.

Маска для сияющих волос
Если вашим локонам не хватает блеска, то обязательно попробуйте белую йогуртовую маску. Смешайте его с жирной ложкой меда. Все тщательно перемешать и нанести на влажные волосы. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Открыть/Комментировать

2021-01-19 18:37:00 Какие привычки старят представительниц прекрасного пола?

Мода постоянно меняется, поэтому многие специалисты советуют девушкам не гнаться за ней. Если какая-то вещь или аксессуар сейчас на пике популярности, то это не значит, что через месяц всё останется по-прежнему. Если верить стилистам, то многие модные советы уже устарели и следовать им не нужно, если особа не хочет выглядеть как настоящая бабушка. Какие же советы могут быть скорее вредными, чем полезными?

Обилие золота - признак роскоши
Золотые украшения нужно носить осторожно. Особенно если они слишком крупные и усеяны многочисленными камнями. Сегодня модницы отдают своё предпочтение лаконичным и аккуратным украшениям, которые могут быть даже незаметны с первого взгляда. Большие же перстни и колье больше подходят пожилым модницам.

Слишком темные колготки
Многие девушки выбирают колготки на несколько тонов темнее их естественного цвета кожи, чтобы создать ощущение загара на ногах. Но со стороны это выглядит глупо. Стоит отдавать свое предпочтение либо телесным колготкам, подходящим по тону, или же чёрным в зависимости от одежды.

Старческий макияж
Уже все знают о том, что помада цвета фуксии и голубые тени являются любимыми косметическими продуктами бабушек. Открыть/Комментировать

2021-01-14 18:18:00 ​​ Уникальные свойства дыни

В конце лета созревают ароматные и сладчайшие плоды дыни. Этот уникальный овощ ценят, прежде всего, за вкусовые качества и невероятную полезность. Кроме того, что дыня является изысканным лакомством, она считается одним из важных ингредиентов в косметической продукции. Дыня насыщенна витаминами, микроэлементами и т.д., которые улучшают структуру кожи.

В дыне присутствуют практически все компоненты, которые необходимы для сохранения женской красоты. Из дыни готовят различные лосьоны, маски и другую косметическую продукцию. Дыню в качестве косметического средства использовали еще древние женщины. С помощью этого уникального овоща женщины умудрялись справляться с любыми кожными проблемами.

Очень трудно перечислить ингредиенты, присутствующие в мякоти дыни. Между тем, хочется отметить некоторые из них. В дыне присутствует кремний, который улучшает состояние кожного покрова. Бета-каротин придает коже красивый оттенок. Витамин А активизирует регенерацию кожи. Благодаря ему кожа становится бархатистой и довольно мягкой. Витамин В прекрасно справляется с морщинами, а калий отвечает за увлажненность кожи.

В дыне присутствует клетчатка, которая хорошо очищает кишечник. Благодаря этим пищевым волокнам организм избавляется от токсинов и шлаков. В результате кожа становится чистой и гладкой, поскольку именно токсины провоцируют появление различных кожных высыпаний. Ароматный овощ нормализует водный баланс в организме, именно поэтому дыня может справиться с обезвоживанием кожи.

Дыню можно применять в качестве химического пилинга. Она предупреждает появление пигментации кожи. Также дыню добавляют в отбеливающие маски, применяемые для осветления веснушек. Экстракт дыни входит в состав тоников, так как она прекрасно тонизирует кожу. Некоторые вещества, присутствующие в дыне, стимулируют синтез коллагена. Поэтому очень часто можно встретить присутствие дыни в антивозрастной косметике. Сок дыни хорошо избавляет от жирного блеска. Косметологи рекомендуют регулярно протирать жирную кожу соком этого овоща. Открыть/Комментировать

2021-01-05 18:18:00 5 овощей и фруктов для здоровья и красоты зубов

Морковь: сырая морковь невероятно полезна для зубов детей и взрослых. Твердая текстура — хороший способ удалить любой налет, который может накапливаться на зубах, одновременно стимулируя десны. Морковь также содержит большое количество витамина А, одного из важнейших витаминов для устойчивости зубов.

Яблоки — отличный фрукт для здоровья полости рта. Они стимулируют десны, уменьшая при этом количество бактерий, накапливающихся во рту. Также стимулируют слюноотделение, которое помогает смывать частицы пищи и уравновешивает кислотность во рту.

Сельдерей: как и яблоки, его модно назвать натуральной зубной щеткой. Он не только содержит витамины А и С, но и действует как отличный стимулятор десен, предотвращая заболевание и сохраняя чистоту зубов. Дополнительное пережевывание сельдерея также стимулирует слюноотделение. Слюна — это естественное очищающее средство, которое смывает любую пищу и бактерии, скопившиеся во рту, делая ее максимально здоровой.

Клубника — обладает природными кислотными свойствами, которые нейтрализуют вашу полость рта, регулируя pH для оптимального здоровья полости рта. Клубника также содержит яблочную кислоту, которая является естественным отбеливателем зубов. В ней также много витамина С, который уменьшает воспаление десен, и предотвращает заболевание десен.

Изюм: это, по крайней мере, может показаться странным из-за липкой текстуры изюма, но важно помнить, что он естественно сладкий. Было доказано, что изюм содержит фитохимические вещества, которые естественным образом борются с бактериями, предотвращая развитие кариеса. Изюм не содержит сахарозу, которая, питает кариес. Открыть/Комментировать

2021-01-04 18:18:00 Полюби свое тело, или секреты стройности

Особенно важным вопросом для каждой женщины есть ее внешний облик. Часто многие не довольны своей фигурой и стараются приблизить ее к идеалу. При этом нередко идут на крайние меры, что чревато гастритом или анорексией. Главное правило при похудении – это равномерное движение к поставленной цели, без резких взлетов и срывов. Лучше худеть медленно и эффективно, чем резко и кратковременно.
Для начала диеты очень важным есть психологический настрой и осознание проблемы. Задайте основной вопрос себе самой – действительно ли ваша жизнь изменится к лучшему, если вы похудеете.
Стройная фигура возможно вам и не поможет, если вы на самом деле недовольны своими поступками, а не своим телом. Часто женщины приносят свое недовольство жизнью на свое же тело, делая его виноватым во всех неудачах и бедах, делая его говоря по-простому «козлом отпущения». Ненависть к своему тело порождает его агрессивное сопротивление вашим замыслам касательно стройной фигуры и тогда провал обеспечен.
Попробуйте полюбить свое тело и договоритесь играть в одной команде и стремиться к общей цели. Если тело вас услышит, то станет отличным партнером в борьбе с лишним весом. Никогда не ругайте и не обижайте свое тело.
Уважительно относитесь к вашему телу — это даст возможность повысить вашу самооценку, и ваш внешний вид перестанет быть для вас раздражителем. Только тогда приступайте к работе нам собственным телом и меняйте фигуру к лучшему. Открыть/Комментировать