Психологи утверждают, что чем важнее для человека счастье, тем | Накопитель

Психологи утверждают, что чем важнее для человека счастье, тем меньше он доволен жизнью.

Это касается в равной степени тех, кто сознательно стремится к счастью, и тех, кого в рамках исследования попросили подумать о его значении.

Есть даже данные, что преувеличение роли счастья в жизни – прямой путь к депрессии. Почему?

Вероятно, в поисках счастья мы постоянно оцениваем жизнь и не успеваем ей наслаждаться. Вместо того чтобы наслаждаться моментами радости, мы вязнем в размышлениях, почему их так мало.

Адам Грант «Подумайте ещё раз»

#книги