Naira in Barcelona ☀️🌴

2023-05-24 10:07:57 Открыть/Комментировать

2023-05-22 15:08:49 27 мая (суббота) с 12:00, The Miners Coffee Rambla Poblenou

Новые печеньки от меня, кофе, матча, общение и знакомства :)

В этот раз отмазки про работу и детей в школе не сработают Открыть/Комментировать

2023-05-22 15:08:49 Save the date!!!!!

Барселона и печеньки от @ariilsmeals! Открыть/Комментировать

2023-04-20 11:45:26 Напомню про первый и один из основных инструментов знакомства со своими чувствами - ТАБЛИЦА ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ.
Она научит вас понимать то, что происходит у вас внутри и, отделяя это от себя, наблюдать за этим.

Как работать с таблицей?

Открываем таблицу и по очереди вслух или про себя шёпотом проговариваем все чувства из таблицы, которые отражают состояние на данный момент.

Если есть время, то берем листик и ручку и садимся выписывать:
Я принимаю, что чувствую...
(Тут пишем все эмоции, которые откликаются).

Использует ее уже кто-то? Открыть/Комментировать

2023-04-20 11:39:37 Привет, сверхчувствительные! Это 20 апреля и с вами 421 день и солнечное затмение. Сегодня мы наконец-таки заходим в этот коридор затмений, а значит, что изменения неизбежны, и нужно быть к ним готовыми. Особенно остро эти перемены коснутся поздних Овнов и ранних Тельцов. Внимательно наблюдайте за всем, что будет всплывать в вашей реальности: затмения любят достать наружу то, что мы тщательно ныкаем от самого себя. Наблюдайте за тем, как оно пытается разворошить ваши чувства, но не поддавайтесь тяге к саморазрушению и не потакайте слишком сильным эмоциям. Просто наблюдайте. Важно отследить, что будет всплывать на поверхность и придумать, что с этим делать. В коридоре затмений здорово выходит избавляться от всего, что вам больше не нужно, но только в том случае, если вы приняли решение об этом до сегодняшнего дня. Решения, которые мы принимаем в коридор затмений могут быть дурацкими, как картошка фри во Вкусно-и-Точка.

В коридоре на этот раз мы пойдем не одни, а с ретроградным Меркурием. Он уже остановился, чтобы завтра развернуться и три недели пакостить нам. Уже сегодня это может ощущаться как полнейшая путаница в голове, потому что Меркурий находится под влиянием Урана. С сегодняшнего дня не рекомендуется начинать что-то новое, а также покупать что-то крупное или вестись на провокационные разговоры и манипуляции. Выяснение отношений вблизи затмения могут привести к придурочным и даже обидным последствиям. Всякий раз, когда вам хочется гнать сожителя взашей, напоминайте себе о том, что то, что завершается в коридоре затмений под влиянием ретроградного Меркурия, скорее всего, навсегда. Чтобы не натворить глупостей и узнать, как это затмение, грядущий коридор и ретроградный Меркурий скажутся именно на вас, посмотрите подробный прогноз для знака вашего асцендента.

Задайтесь сегодня важными вопросами о том, кто вы и зачем. Если вы можете взять аскезу от алкоголя до самого конца коридора затмений, то сделайте это, чтобы внимательно понаблюдать за всеми процессами, которые с вами будут твориться. Оставайтесь осознанным и терпеливым. С сегодняшнего дня многие планы могут идти не так, как вам бы хотелось, что-то будет запаздывать, застревать и ломаться, и нам пригодится вся выдержка, какую мы только успели накопить к этой весне. Не усугубляйте этот день претензиями к себе и миру, постарайтесь не прослыть самым токсичным человеком в городе и найдите повод для радости на фоне этого гибридного затмения, полыхающего мира и совершенно чокнутых прохожих. Помните, что «нет в прекрасном перерыва».

Цитата: Леонид Аронзон Открыть/Комментировать

2023-04-20 11:39:37 Интересно как все устроено, чувствую третий день какую-то херню, наблюдаю за этим, за своими эмоциями, за происходящим вокруг. Думаю, дай-ка загляну на Ретроградный Меркурий. А там вон оно что. Советую всем прочитать. Верите вы в это или нет :))

Я очень чувствующий человек, не читая прогнозы, приближение всех этих вещей ощущаю сама. Потом лезу, читаю и удивляюсь, как же в точку, и как же это все чувствуешь, когда научил я слышать себя и наблюдать. Открыть/Комментировать

2023-04-17 14:19:51 Кайфово получается, когда слушаешь себя и делаешь то, что по душе. Мне так нравится возить людей, показывать им мои любимые места и радоваться, что погружаю их в свою любовь к Коста Браве. А делать прокатку маршрутов мне дает такой кайфовый заряд! Раньше я делала это просто для себя из интереса изучить регион. Нашла недавно свои записи «Идеи выездов на день» с датами аж в 2016 году. Я, кстати, села за руль исключительно из-за возможности кататься по Каталунии
А сейчас я прокатываю маршруты для людей, которых повезу, чтобы они получили такое же удовольствие и такой же эффект перезагрузки, как я получаю каждый раз И это еще увлекательнее, чем только для себя

Сам формат поездок подразумевает минигруппы (3-6 человек), потому что хочется качества, а не количества. Придумывать каждый раз новые маршруты тоже для меня важно, чтобы одни и те же люди могли кататься хоть каждый раз. Да и на Коста Браве я уже изучила столько мест, что хватит на десяток маршрутов.

Конструктор поездок тоже про то, что нравится: хайкинг, вкусная еда, много новых впечатлений, аутентичные городки, медитации, атмосферные галереи, красивые виды, природа и много-много фото я ж @nairaphoto как никак

И еще что радует, всегда набираются такие классные ребята в поездке, что одно удовольствие болтать, знакомиться и делиться

Вот в эту среду уже третья поездка, и она будет опять абсолютно новой, но такой же наполняющей и создающей ощущение полноценного отдыха и перезагрузки

Есть на эту среду 19 апреля пару мест. Кто с нами?

А кто не с нами, но с друзьями из Барселоны, поделитесь постом чтобы больше людей про эту возможность узнали

На этих фотках я везде хожу с деловым видом во время прокатки нового маршрута: считаю время прогулок, дегустирую все, что по дороге будем есть , рассматриваю потенциально фотогеничные поля

Это не поездка и не тур, это прям наполняющая перезагрузка, которая заряжает

PS: индивидуальные поездки тоже делаю, так что пишите можно вообще совместить с фотосъемкой @nairaphoto или сессией @naira_meditations

Говорю же, если делать то, что любишь, то всегда получается душевно и хорошо Открыть/Комментировать

2023-04-17 14:19:26 Открыть/Комментировать

2023-04-16 11:40:35 Итак, программа на наш однодневный эскейп 19 апреля, среда! Вчера ее всю обкатала и дополнила. Будет очень кайфово!!! Берите отгул, кто работает и дайте себе перезагрузиться

Начнем мы с одного из самых уютных средневековых городов с
красивыми видами. Тк сам а город находится на холме, будет возможность разглядеть регион сверху :)

Дальше у нас вкусный обед, конечно же. Причем я забронировала два
абсолютно разных места, поедем туда, куда группе будет больше по духу. Но и то и другое - вкусно

После у нас небольшой
красивейший хайкинг по одним из
моих любимых бухт, который
закончится приятной, наполняющей и легкой медитацией.

Дальше мы поедем во второй не менее красивый средневековый
город, где попробуем одно из лучших мороженых региона - мороженое из чабреца, оливкового масла или анчоусов с кавой? Да пожалуйста!

Красиво будет очень, фотогинично
и, главное, это тот эскейп на день, который как миниотпуск -
наполняет и дает ощущение полной перезагрузки

Кто с нами? Открыть/Комментировать

2023-04-14 11:20:43 Да, кстати, рецепт самого кулича, надеюсь, все помнят? Лично для меня он лучший. Открыть/Комментировать