Простуда возникает от холода и сыростиМиф о том, что простудиться можно от холода и сырости, широко распространен, но он не подтверждается научными данными. Простуда вызывается вирусами, а не воздействием низких температур или влажных условий.
Холодная погода может ослабить вашу иммунную систему, делая вас более восприимчивыми к вирусным инфекциям, но не вызывает простуду напрямую. Таким образом, несмотря на то, что важно правильно одеваться в холодную и сырую погоду, чтобы избежать переохлаждения и других рисков для здоровья, совсем не обязательно избегать прогулок на открытом воздухе, чтобы предотвратить простуду.
