Джетлаг Если вы хоть раз совершали перелёт из одного места в | Лексикон переходник

Джетлаг

Если вы хоть раз совершали перелёт из одного места в другое, с разницей в несколько часовых поясов, то вам точно знакомо это явление.

Слово происходит от английского jet — "реактивный самолёт" и lag — "запаздывание".

Джетлаг — это явление несовпадения ритма человека с дневным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при перелёте на самолёте. Известного также как десинхрония или десинхроноз. Эффект джетлага возникает из-за неспособности организма быстро перестроиться под местное время и может сопровождаться усталостью, бессонницей, головной болью, потерей аппетита и другими состояниями дискомфорта.

Например:
Джетлаг сразу же дал о себе знать тяжестью в конечностях, когда она босиком побрела к балконной двери, чтобы открыть шторы.