Записки Мурмилки

2021-04-12 18:21:09 Последний раз оставила свой след на этом канале в ноябре 2020. Что произошло за эти пол года?

1. Потеряла почву под ногами, так как настало время перемен и внутренних переустановок. Часто это насколько болезненно, настолько и полезно. В зависимости от того, как реагировать на происходящее. Стараюсь реагировать здраво и анализировать.

2. Открыла для себя кино и желание смотреть фильмы в принципе. Старые, новые, разного жанра. Сколько всего мной ещё не открыто.

3. Пережила эту холодную зиму и готова наконец к теплу. Хочется вернуть в свою жизнь больше движения. И чтобы это не было на пару дней, закрепить некоторые привычки, включить дисциплину. Мне это легче сделать вместе с кем-то, поэтому вот-вот запустим Spring Mastermind. Неделя тренировок, утренних зарядок, общения. Очень жду. Открыть/Комментировать

2021-04-12 18:04:40 Тысячу лет тут не появлялась!

На этот раз пришла, чтобы оставить тут свой первый рекламный ролик. Совсем небольшая работа, но память.

https://www.instagram.com/p/CNkcF9Fq5y8/?igshid=tjxvh94hhrwi Открыть/Комментировать

2020-11-28 16:46:43 Ребята, залила тренировку lite на тазобедренные суставы и внутреннюю поверхность в инсту:

https://www.instagram.com/tv/CIIsJs9DC5x/?igshid=1s3oime9i6e1a

Если хотите больше такого, пишите в коментариях Открыть/Комментировать

2020-11-07 13:43:30 А пока, любые вопросы задавайте в уже существующий чат

https://t.me/joinchat/F4XSyRh6E87PbtL6FkDyfA Открыть/Комментировать

2020-11-07 13:40:20 Тут больше информации и сама регистрация:

course.topstretching.com/Mastermind Открыть/Комментировать

2020-11-07 13:36:49 Вторая новость: Открыть/Комментировать

2020-11-07 13:36:35 Соскучились по утренним тренировкам как на карантине?

Я да! Мне так гораздо легче себя смотивировать
Если тебе тоже, есть две новости.

1. В своём Инстаграм я сохранила утреню зарядку, если не сделал/а, заходи:

https://www.instagram.com/tv/CHSEIyhqPGr/?igshid=19t550xugwedx Открыть/Комментировать