Дело не только в том, что у всех людей разные циркадные ритмы; | Мотивация | Психология

Дело не только в том, что у всех людей разные циркадные ритмы; мы часто не ложимся спать так рано, как якобы положено, потому что для многих ночь — это самое спокойное и приятное время суток.

Ночью не нужно работать, ночью не позвонит ни начальник, ни страховщики, ни коллекторы, ни другие люди, которым что-то от тебя нужно… максимум могут позвонить друзья, но обычно и этого не бывает.

Ночь — время отдыха, которое принадлежит только нам. можно отдохнуть, а можно поделать что-нибудь приятное и интересное, то, что нам действительно хочется. кто же согласится добровольно отказаться от этого времени? кто же согласится просто перемотать жизнь сразу на следующее утро, когда она вновь окажется в чужом распоряжении?

Этим и ценно ночное время; так что же странного в желании его использовать?