Диффузная идентичность пограничной личности Диффузная иденти | 🇺🇦☮️🇷🇺 MR. FREEMAN ☿
Диффузная идентичность пограничной личности
Диффузная идентичность - это когда человек не одновременно хороший и плохой (и в этом – очень живой и настоящий), а когда он как бы «расщеплён», и в один момент он живёт, исходя из того, что он абсолютно хороший, а в другой – исходя из того, что он 100%-но плохой. И к вам относится так же: он испытывает к вам разные чувства, и делает это не одномоментно, а переключаясь.
Сегодня вы сказали ему доброе слово – и всё замечательно и хорошо, а завтра вы что-то не доделали, недодали ему внимания или что-то упустили – и получаете холод и ярость, которые перечёркивают всё, что было у вас в отношениях до этого момента.
Обладая здоровой идентичностью, мы сохраняем в себе важные образы других на протяжении долгого времени, несмотря на то что сейчас их нет рядом. Эти образы других – богатые и цельные, что бы ни происходило с нами прямо сейчас.
Например, прямо сейчас вы можете ссориться с другом, испытывать к нему злость, обиду, но у вас есть история отношений, и она остаётся важной, вне зависимости от того, что с вами происходит здесь и сейчас. А у пограничной личности этой идентичности нет, у неё нет образа другого человека, который сохраняется на протяжении времени. Вы каждый день вынуждены заново строить с ним отношения. Сегодня было так, но завтра это перестанет иметь значение, если вы по мнению пограничника сделаете что-то не так.
И дело не в его памяти, а в функционировании психики в целом. То есть он не просто забывает, что было (у него включаются механизмы защиты: вытеснение, обесценивание, примитивная идеализация и так далее), но вся его психика реагирует на вас таким образом, словно между вами раньше ничего не было (а если и было, то это неважно).
Пограничники в силу особенностей своей психики воспринимают ограниченное количество стимулов из среды. Если на невротика можно злиться, им можно восхищаться, на него можно обижаться и скучать с ним тоже можно, и он от этого не «развалится», то у пограничника способность выносить всё это сильно снижена, поскольку его личность – не цельная, у него нет опор и основ.
Поэтому его можно, к примеру, поддерживать, уделять ему внимание, а вот злиться на него уже нельзя – от этого он впадает в гнев и разрушает того, кто находится рядом с ним, таким образом осуществляя «дрессировку» (если вы живёте с таким человеком, то в интересах самосохранения не будете делать того, что он не переносит).
Например, пограничник может не перенести вашего успеха или даже вашей любви, если это не входит в небольшой перечень его «выносимых» чувств. Его, может быть, и нельзя любить: он начинает реагировать на это яростью и разрушать для того, чтобы ему было возможно оставаться в своём привычном «переносимом» состоянии.
Услышав о том, что такое пограничная личность, и узнав свои симптомы, пограничник может начать их замечать: например, понимать, что ещё вчера любил жену, а сегодня она его ужасно бесит – настолько, что хочется развестись.
Социальное взаимодействие начинает доставлять сложности именно тогда, когда человек с пограничным расстройством осознаёт, насколько он ограничен в том, как строит отношения, и как много теряет энергии. Всё это даётся непросто: ему каждый день приходится заново строить отношения с людьми. То есть пограничной личности не всё равно – она страдает.
Анастасия Долганова
