Мозги на миллиард

2022-12-08 11:08:14 Как правильно общаться с человеком, который постоянно перебивает?
Как правильно разговаривать с таким человеком?

Я думаю, что каждый из вас сталкивался с теми, кто постоянно перебивают и не дают дослушать до конца. Причин для этого может быть много, но результат один - человек не получает информации, которая ему нужна, а вы теряете время, которое могли бы потратить на что-то другое. Не стоит доводить ситуацию до того, чтобы вас стали перебивать.

В предыдущих видео я рассказывал, как не стоит перебивать чтобы не разозлить человека

Сегодня я дам вам инструкцию, как именно общаться с такими людьми и донести свою мысль до собеседника.


Ставьте , если информация была полезной для вас. Открыть/Комментировать

2022-12-07 11:02:21 Идеи как высыпаться каждый день.

В жизни современного человека часто возникают ситуации, когда нужно уделить внимание сну. Но многие люди не знают, как правильно высыпаться, чтобы чувствовать себя хорошо в течение дня. Это связано с тем, что в современном мире многие из нас вынуждены постоянно работать, при этом не имея возможности полноценно отдохнуть. Именно поэтому я расскажу вам о том, как научиться высыпаться каждую ночь и что для этого нужно делать.

не есть 4 часа до сна
час без техники и гаджетов
уменьшения света за час до сна
проветривание
отказаться от кофе и чая
ложиться до 23.00
не засиживаться в выходной
полная темнота или маска во время сна
медитация

А какие у вас есть ритуалы или советы о том, как начать высыпаться? Делитесь в комментариях Открыть/Комментировать

2022-12-06 12:44:39 Как нельзя перебивать оппонента? Перебивая, мы не только не даем возможности высказаться другому человеку, но и ставим его в неловкое положение. Что же делать? Смириться с тем, что вы не всегда будете правы, или попытаться понять, в чем заключалась ваша ошибка. Если человек говорит, перебивая вас, постарайтесь не отмалчиваться, а отвечать на его реплики. В противном случае вы рискуете остаться в дураках. К сожалению, нередко приходится сталкиваться с такими ситуациями. Но даже в этом случае не стоит злиться и обижаться.

О том, как нельзя перебивать посмотрите в моем коротком ролике

Ставьте , если информация была полезной для вас. Открыть/Комментировать

2022-12-05 14:18:33 5 принципов самодисциплины!

Самодисциплина - это умение взять себя в руки и заставить себя сделать то, что нужно. Это умение поставить цель и добиться ее, это умение заставить себя выполнить то, чего делать совсем не хочется.
В большинстве случаев мы не способны сами контролировать свою жизнь. Но благодаря правильным инструментам нам все по плечу.

Держите чек лист 5 принципов самодисциплины:
мужество - главное начать
планирование
поддержание порядка
не отвлекайтесь во время работы
побольше узнавайте нового

Накидайте реакций к посту, если вам было это полезно!
И делитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с самодисциплиной Открыть/Комментировать

2022-12-04 09:22:01 Как общаться с людьми, которые все преувеличивают?
Если у вас есть хотя бы один друг или коллега, который постоянно хвастается и стремится заткнуть вас за пояс, вы наверняка согласитесь, что общение с таким человеком невероятно утомляет.

Коллега. Друг. Родственник. Сосед по лестничной площадке. Неважно, кто этот человек, важно, как он себя ведет: о чем бы вы ни рассказывали, у него тут же найдется своя история — «еще интереснее». Что бы вы ни делали, он делает это еще лучше. Чего бы ни достигли, он добился большего.

В моем коротком видео вы найдете секрет, как общаться с такими людьми

И хороших Вам выходных! Открыть/Комментировать

2022-12-02 11:29:36 Что такое правило 2 минут и как оно помогает на пути к продуктивности?

Методик тайм-менеджмента много, но как выбрать подходящую?

Мы все что-то не успеваем. Иногда что-то важное — и это особенно обидно. Наверное, каждый из нас мог бы больше, если бы чуть лучше управлял собой и своим временем, удачнее организовал свою работу и жизнь.

Представляю вам одну из методик тайм менеджмента «Правило 2 минут».

В чём заключается «Правило 2 минут»?
Оно гласит: «Когда вы начинаете новую привычку, это должно занимать не больше 2 минут».

Почти всё можно сократить до двухминутной версии:
«Читать каждый день» превращается в «читать одну страницу в день».
Заниматься йогой 30 минут — вытащить коврик для йоги из шкафа.
Подготовиться к лекции — открыть записи.
Сложить чистую одежду — сложить одну пару носков.
Пробежать километр — завязать шнурки на кроссовках.

Главная идея в том, чтобы сделать привычку максимально лёгкой в самом начале. Каждый способен помедитировать минуту, прочитать одну страницу или убрать одну вещь на место. Это рабочая стратегия, потому что как только мы начали что‑то делать, нам гораздо легче продолжить.

Новая привычка не должна ощущаться как вызов. Следующие связанные с ней действия могут быть сложными, но первые 2 минуты должны быть лёгкими. Вам нужна своеобразная «вводная привычка», которая поможет встать на тропу продуктивности.

Ставьте , если информация была полезной для вас. Открыть/Комментировать

2022-12-02 11:29:05 Открыть/Комментировать

2022-12-01 14:01:34 Как сформировать успешное будущее?
Как стать успешным человеком? Как вырастить лидера в МЛМ?
Как достичь успеха? Какие ошибки в сетевом маркетинге могут помешать в достижении успеха? Как найти себя и свое предназначение в этом мире?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в моем подкасте Открыть/Комментировать

2022-11-30 12:39:46 Когда самое продуктивное время?

Когда наш мозг работает лучше всего?

Есть совы и жаворонки, одним проще выполнять дела по вечерам, а кто-то с раннего утра максимально продуктивен. Кажется, будто наша работоспособность зависит от режима сна, но это не совсем так. У мозга есть определенное время, когда он лучше справляется с теми или иными задачами.

06.00-09.00
завтрак
зарядка
чтение

09.00-18.00
работа
заработок
клиенты

18.00-22.00
отдых
обучение
общение

22.00-06.00
хороший крепкий сон

Накидайте реакций к посту, если вам было это полезно! Открыть/Комментировать

2022-11-29 12:47:58 3 фразы которые провоцируют конфликт.

Как часто даже обычный разговор на отвлеченные темы незаметно перерастает в конфликт из-за одного неудачно произнесенного предложения, причем настроение собеседников моментально изменяется и они обижаются, расстраиваются, а иногда даже готовы чуть ли не драться.

Психологи называют подобные фразы конфликтогенами и советуют не произносить их вообще или заменять другими, более нейтральными предложениями, тогда вы сможете сохранить достаточно ровные отношения в общении с другими людьми.

Какие же фразы считаются конфликтогенным посмотрите в моем коротком видео

Ставьте , если информация была полезной для вас. Открыть/Комментировать