Жизнь налаживается не от прочитанных книг или похода к психологу, а от внутренней работы над собой.
Я постоянно занимаюсь рефлексией, которая связана с сознательным наблюдением и размышлением о наших переживаниях, действиях, чувствах и реакциях, а также их интерпретацией и анализом. Мы узнаем ответы на эти вопросы, спрашивая себя, что мы делали, как мы делали это и чему научились, делая это. Эти простые вопросы помогают сформировать личные убеждения и отделять их от ожиданий и предубеждений, навязанных обществом.
Согласно исследованиям, в среднем наш разум посещают около 50 000 мыслей в день, и — сюрприз — более половины из них являются негативными. Не приложив усилий на «переориентирование» ума на позитив посредством самоанализа, мы не даем себе возможности расти и развиваться.
Все чудесное начинается со смены восприятия - выбрать для себя жить с интересом.
Знаете, есть состояние лени и апатии, когда тебе кажется, что в этом мире все против тебя, однако мы всегда понимаем, что это не так.
Жалеть себя - классно и приятно, но только если это недолго. А вот если это перерастает в привычку, необходимо взять себя в руки.
И тут в дело вступает дисциплина, которую мы решительно обходим стороной, надеясь на мотивацию.
Интерес к жизни появляется немного после появления в жизни дисциплины. Когда ты больше видишь, ты больше мечтаешь. Когда ты больше работаешь, ты больше можешь. И именно ты должна сделать первый шаг на встречу Интересной жизни. Именно ты должна создать резюме, откликнуться на вакансии, или больше прочитать, чтобы открыть свое дело. Кстати, чтобы открыть свое дело - планировать надо не больше, чем делать.
Дисциплина и действия вызывают интерес к жизни. Но не мгновенный прилив мотивации.
