Правило недели: «Улыбайтесь по утрам»!
Научными исследованиями уже давно доказано, что улыбка оказывает исключительно благоприятное влияние на жизнь человека. Улыбка улучшает кровообращение, повышает общий тонус, укрепляет иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы.
Улыбка уменьшает стресс и боль, снимает напряжение и убирает тревогу. Улыбка заставляет более интенсивно выделяться гормонам радости и счастья.
Начните утро с улыбки. Проснитесь, улыбнитесь, зарядитесь позитивной энергией. Порадуйтесь началу нового дня, который говорит о том, что вы живы и всё у вас впереди.
На личном опыте проверено: если утро начинается с улыбки, день будет максимально плодотворным.
P.S. А как часто вы улыбаетесь?
Честь имею…
