Как не наделать ошибок из-за того, что заскучал на бирже Ску | MonsterTraders

Как не наделать ошибок из-за того, что заскучал на бирже

Скука — страшная штука. В отличие от апатии, когда просто падает интерес к деятельности и приходит уныние, скука сопровождается беспокойством и раздражительностью. Человек мается от того, что ему скучно. Хочется заняться чем-то интересным. Если в этот момент вы торгуете на бирже, есть риск вляпаться в неприятную авантюру.

Скука связана с адаптацией психики к тому, что мы делаем, наблюдаем, что нас окружает. Мозг любит новизну — видимо, это эволюционный скилл, толкающий на новые подвиги и дающий преимущество. Однако на бирже очень часто требуется терпение, если только вы не скальпируете. А скука тут как тут. Требует переключить внимание на что-то новенькое. Интересное.

Можно ли это делать? Как говорится, умеючи — можно. Вот несколько принципов грамотного переключения.

Во-первых, оцените ситуацию, — а надо ли вам вообще сейчас смотреть на монитор, как удав на кролика? Возможно, ситуация на рынке требует выжидания, а не действий. (Когда мы активно заняты и принимаем быстрые решения, то вероятнее поймать усталость, а не скуку. А вот когда скучаем — скорее всего, сидим в засаде.) Значит, ничто не мешает закрыть терминал и заняться другими делами.

Во-вторых, не путайте переключение с многозадачностью. Полное переключение повышает эффективность, а многозадачность — снижает. Не стоит играть в Юлия Цезаря и принимать биржевые решения, параллельно занимаясь жонглированием, просмотром сериала, подработкой и проверкой домашнего задания у ребёнка.

В-третьих, не поддавайтесь тяге к рыночным авантюрам. Резко вынырнуть из биржевого мира, даже если вы заскучали, не так-то просто. Тут включается инертность психики. Засада. Тогда-то и возникает желание заняться тем же самым, но немножко другим: затеять на бирже что-нибудь нескучное. Что-то купить, что-то продать. Нарушить торговый план. Устроить переторговку. Вот как раз поэтому скука — серьёзный враг трейдера. Что делать? Вариантов несколько:

- открыть книгу по трейдингу;
- почитать биржевые новости (но только без резких, спонтанных решений);
- поторговать вспомогательными активами (если это допускает ваш торговый план и учтено риск-менеджментом!);
- отправиться на экспериментальный счёт и заняться там всякими безобразиями.

Главное — отслеживать свои реакции и своевременно осознавать, что с вами не так. А если не совсем понятно, что на вас напало — скука, усталость, апатия, фрустрация, — тогда классический совет: берите паузу. Ужасно скучный совет, но действенный!

@MonsterTraders