2022-12-11 15:00:16
Внутренняя мотивация
Возможно, сейчас вы работаете на работе, которая вам не нравится. Или занимаетесь спортом безрадостно, заставляете себя, а вашей мотивацией является достижение результата.
При должной дисциплине вы сможете достигнуть успеха в любой из сфер. Но если вами движет внешняя мотивация — ожидания окружающих, стремление соответствовать навязанным идеалам, желание утереть нос недоброжелателям покупкой крутой тачки — путь к результату будет даваться тяжело и может затянуться на годы.
Однако если вы хотите получать удовольствие от жизни и по-настоящему расти, вы должны прислушиваться к своей внутренней мотивации. Она не зависит от внешнего вознаграждения или признания. Внутреннюю мотивацию рождает страсть к делу, которым вы занимаетесь, получая удовольствие от самого процесса.
Например, вы любите играть в футбол: всё, что связано с этим спортом приносит вам радость. Даже если бы никто не вёл счёт, вы всё равно хотели бы выйти на поле, ведь вы просто любите это. А крепкие мышцы и призовые кубки — побочный результат того счастья, которое вам приносят тренировки.
Когда вы действуете согласно внутренней мотивации, движущей силой является радость, а не будущий результат. И это вовсе не означает, что результата не будет. Наоборот, вы достигнете большего в том, что любите, чем в том, что приходится делать из-под палки.
Внутренне мотивированные действия легче ввести в привычку, в них вы показываете лучшую продуктивность, а взамен получаете приятную усталость и наполняющее чувство удовлетворения.
Так что сделайте себе одолжение: прислушайтесь к себе и выявите занятия, которые вас вдохновляют. А если пока не получается, не сидите, погрузившись в глубокие думы. Действуйте, экспериментируйте, пробуйте разное, и однажды вы воскликнете: «Это оно!»
1.2K views12:00
П
