Чеклист: 10 признаков того, что у вас выгорание
1. Вы всё время чувствуете себя уставшей
2. Не можете сконцентрироваться
3. Стали хуже работать
4. При этом вы вечно заняты
5. Раздражаетесь и излишне критикуете
6. Вам сложно начать что-то делать
7. Вы не радуетесь проделанной работе
8. Вы стали чаще выпивать и хуже питаться
9. У вас ухудшилось здоровье
10. Вы перестали о себе заботиться
