Как изменится жизнь, когда ты прокачаешь осознанность:
1. Ближе познакомишься с собой
2. Избавишься от вредных привычек
3. Станешь более жизнерадостной
4. Научишься фокусировать внимание, концентрироваться
5. Придёшь к принятию себя
6. Будешь жить более насыщенной жизнью
7. Обретёшь здоровые взаимоотношения с друзьями.
