8 вопросов после свидания
От поведенческой исследовательницы отношений Logan Ury
1. Какую сторону меня раскрыл этот человек?
2. Как ощущало себя мое тело во время свидания?
3. После свидания я чувствую себя более энергичным или менее?
4. Есть ли в этом человеке что-то, что вызывает любопытство?
5. Смеялись ли мы?
6. Чувстввал ли я себя услышанным?
7. Чувствовал(а) ли я себя привлекательно с ними?
8. Чувствовал (а) ли я увлеченность или скуку?
Понравился ее поинт, что, например, чем хороши дневники благодарности — тем, что ты начинаешь обучаться искать эти благодарности в течение дня, и твой фрейм мировозрения меняется. Тут тоже такое смещение фокуса — смотреть не на поверхностные параметры человека, по которым мы часто отвергаем, или, наоборот, думаем, что хороший кандидат (он_а богатая, из хорошей семьи и тд), а больше на свои ощущения.
