Мотивация

2021-11-13 00:32:57 ​​Отличные книги о бизнесе.

1. «Хватит мечтать, займись делом!», Кэл Ньюпорт

Самый распространённый совет, который можно увидеть практически в любой книге этого жанра, — будьте целеустремлёнными и преследуйте свою страсть, а успех придёт. Профессор Кэл Ньюпорт приводит важное дополнение к этой рекомендации: преуспевание в любом деле может открыть новые двери, дать почву для прогресса и, как результат, подарить новую страсть. Автор предлагает не отказываться от мечтаний, но быть реалистом и стать профессионалом в том, что у вас получается.

2. «Чёрный лебедь», Нассим Талеб

Людям нравится иллюзия уверенности в завтрашнем дне, подкреплённая прогнозами авторитетных личностей и экспертов. В «Чёрном лебеде» инвестор и философ Нассим Талеб рассказывает об уязвимости такой позиции и на примере краха финансовой системы в 2007 году доказывает, что даже самые защищённые системы подвержены потенциальным опасностям.

3. «Не бойся действовать», Шерил Сэндберг

«Не бойся действовать» стоит прочесть, если вы хотите компетентно дискутировать о праве женщин занимать лидерские позиции. Шерил Сэндберг сочетает в своей книге данные исследований и личные истории, рассказывая, как женщины непреднамеренно лишают себя шансов на продвижение по карьерной лестнице.

4. «Сила привычки», Чарлз Дахигг

«Сила привычки» — одна из самых полезных и увлекательных книг для молодых людей, стремящихся к счастью и успеху. Журналист The New York Times Чарлз Дахигг делится советами, как избавиться от вредной привычки, будь то прокрастинация или курение, с помощью мелких шагов, которые можно сделать уже сейчас.

5. «Брать или отдавать?», Адам Грант

Что-то в нашей культуре говорит нам, что мы должны во всём искать свою выгоду, быть расчётливыми и эгоистичными, чтобы чего-то добиться. Психолог Адам Грант рассказывает, почему эта точка зрения ошибочна. Исследования подтверждают, что наиболее успешные люди — те, которые заинтересованы в создании ценностей для других. Адам Грант делится советами, как приносить пользу и при этом преуспевать.

6. «От нуля к единице», Питер Тиль

Мы живём в то время, когда молодые предприниматели и основатели стартапов быстро становятся миллиардерами, отбирая титул самых влиятельных людей мира у финансистов с Уолл-стрит. Инвестор и миллиардер Питер Тиль приоткрывает завесу над современным состоянием бизнеса и даёт увлекательное и лаконичное руководство по созданию компании и управлению ей.

7. «Думай и богатей», Наполеон Хилл

Навыки межличностного общения так же важны, как и навыки, которые мы привыкли перечислять в резюме. Наполеон Хилл был журналистом, который подружился с промышленным магнатом Эндрю Карнеги. За дружескими беседами Карнеги, который на тот момент был самым богатым человеком в мире, делился с Хиллом уроками, которые он извлёк из своего пути от нищеты к богатству.

Несмотря на то, что «Думай и богатей» впервые была опубликована в 1937 году, в ней можно найти актуальные практические советы по построению межличностных отношений и реализации лидерских способностей.

8. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Любимая книга инвестора и мультимиллиардера Уоррена Баффета рассказывает о психологии повседневных межличностных взаимодействий и помогает понять, как стать лидером и влиятельным человеком. Впервые книга была издана в 1936 году, но основные советы о том, как преодолевать конфликты и вдохновлять людей, ценны сегодня не меньше, чем десятилетия назад.

9. StrengthsFinder 2.0, Том Рат

Главная мысль этой книги заключается в том, что мы должны тратить меньше времени на мысли о наших недостатках и сосредоточиться на том, что мы делаем хорошо. Эта книга поможет найти вашу профессиональную нишу исходя из вашего характера и имеющихся навыков и, возможно, расскажет, где вы принесёте больше пользы обществу и преуспеете. Открыть/Комментировать

2021-11-10 23:36:40 ​​Пища для ума...

Когда мне было 17, я прочитал цитату — что-то вроде этого: «Если вы живете каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы». Цитата произвела на меня впечатление и с тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?». И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.

Память о том, что я скоро умру — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что все остальное — чужое мнение, гордость, вся эта боязнь смущения или провала — все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца.

Около года назад мне поставили диагноз: рак. Мне пришел скан в 7.30 утра, и он ясно показывал опухоль в поджелудочной железе. Я даже не знал, что такое поджелудочная железа. Врачи сказали мне, что этот тип рака неизлечим и что мне осталось жить не больше трех-шести месяцев. Мой доктор посоветовал пойти домой и привести дела в порядок (что у врачей означает приготовиться к смерти). Это значит попытаться сказать своим детям то, что бы ты сказал в последующие 10 лет. Это значит убедиться в том, что все благополучно устроено, так, чтобы твоей семье было насколько можно легко. Это значит попрощаться.

Я жил с этим диагнозом весь день. Позже вечером мне сделали биопсию — засунули в горло эндоскоп, пролезли через желудок и кишки, воткнули иголку в поджелудочную железу и взяли несколько клеток из опухоли. Я был в отключке, но моя жена, которая там была, сказала, что когда врачи посмотрели клетки под микроскопом, они стали кричать, потому что у меня оказалась очень редкая форма рака поджелудочной железы, которую можно вылечить операцией. Мне сделали операцию и теперь со мной все в порядке.

Смерть тогда подошла ко мне очень близко. Пережив это, я теперь могу сказать следующее с большей уверенностью, чем тогда, когда смерть была полезной, но чисто выдуманной концепцией:

Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать. И все равно, смерть — пункт назначения для всех нас. Никто никогда не смог избежать ее. Так и должно быть, потому что Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она — причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому. Сейчас новое — это вы, но когда-то (не очень-то и долго осталось) — вы станете старыми, и вас очистят. Простите за такой драматизм, но это правда.

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы проживать чужую жизнь. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Все остальное вторично. Открыть/Комментировать

2021-11-09 00:20:49 ​Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать, что они могут подняться. Слабаков же она не трогает, они и так всю жизнь на коленях. Открыть/Комментировать

2021-11-07 23:46:01 ​​Как принять самое сложное решение?

Техника Квадрат Декарта

Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Открыть/Комментировать

2021-11-06 14:17:31 ​Подборка крутых книг по саморазвитию! Открыть/Комментировать

2021-11-05 00:16:20 ​Нет худшей боли, чем та, которую испытывает человек, не достигший желаемого по причине собственной лени.

Уилл Смит Открыть/Комментировать

2021-11-04 00:51:49 ​​Не ной: 7 книг об эмоциональном интеллекте

Эмоции – фактор, которому зачастую уделяют недостаточно внимания на работе. Да и в личной жизни люди нередко воспринимают их как что-то само собой разумеющееся, не требующее развития и воспитания. А зря, потому что умение управлять своими эмоциями и чувствовать других людей может сделать нашу жизнь комфортнее, а работу – успешнее.

Если вам интересна эта тема, предлагаем подборку книг об эмоциональном интеллекте от издательства «Манн, Иванов и Фербер».

.Эмоциональный интеллект

Автор: Дэниел Гоулман

О книге: Книга о том, что такое эмоциональный интеллект и почему зачастую он может значить больше для развития отношений и карьеры, чем уровень интеллекта. Помимо теории автор дает советы, которые помогут научиться сдерживать эмоции, справляться с унынием и гневом и лучше чувствовать и воспринимать других людей.

Рассматривать человеческую природу, не учитывая силу эмоций, значит проявлять прискорбную близорукость. Мы зашли слишком далеко, делая упор на значение и важность только разумного — того, что измеряется степенью умственного развития, — в человеческой жизни. К лучшему или худшему, но интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят эмоции.

.Эмоциональный интеллект в переговорах

Авторы: Роджер Фишер и Даниэль Шапиро

О чем: Авторы предлагают универсальный метод проведения личных и деловых переговоров и рассказывают, как превращать любые затруднения в возможности, выгодные обеим сторонам, с помощью стимуляции необходимых эмоций.

Мы точно знаем: эмоции могут либо помешать, либо помочь при ведении переговоров. Каким образом извлечь из этого пользу? Чаще всего переговорщикам предлагается придерживаться одной из трех стратегий: не испытывать эмоций, игнорировать их или управлять ими. Ни одна из них не работает.

.Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов

Автор: Энтони Мерсино

О чем: Практическое руководство по управлению эмоциями и развитию навыков коммуникации для руководителей проектов. В книге предложены инструменты, которые помогут решать поставленные задачи в срок и максимально эффективно использовать потенциал проектных команд.

Не высказываи?те свое мнение первым — попробуи?те молчать и больше слушать. Настрои?тесь на слова других, а не на собственную болтовню или просто ждите случая высказаться. Пои?мите, как проявляется лидерство, когда вы не отнимаете все время.

.Эмоциональная гибкость

Автор: Сьюзен Дэвид

О чем: Книга о том, как гибкость мыслей и чувств помогает правильно реагировать на ситуации и в итоге получать удовольствие от всего, что вы делаете – будь то работа или жизнь. И приятный бонус – советы, как с помощью эмоциональной гибкости достигать своих целей.

Если вы хотите извлечь урок из своих эмоций, задайте себе вопрос: «Какого Х?» Нет, это не грубое выражение. «Икс» — это неизвестное, как в математическом уравнении, и полностью вопрос звучит так: «Что за значение этой эмоции?» Что она вам говорит? Для чего вы ее испытываете? Что скрывается за этой печалью, обидой или радостью?

.Гормоны счастья

Автор: Лоретта Грациано Бройнинг

О чем: Автор рассказывает о биохимических процессах в мозге, от которых зависит наше счастье, как формируются привычки и как выработать новые шаблоны поведения за 45 дней.

Разве не было бы здорово, если б вы научились «включать» приливы «счастливых гормонов», когда вам это надо? А испытывать удовлетворение от таких поступков, которые приносят вам пользу? Вы можете добиться этого, когда начнете воспринимать свой мозг как мозг млекопитающего.

.Сверхчувствительные люди

Автор: Тед Зефф

О чем: Автор рассказывает, кто такие сверхчувствительные люди и как превратить трудности, с которыми они сталкиваются в преимущества. И приводит сотни способов комфортной жизни среди людей, которые не боятся агрессии, шума и больших нагрузок. Открыть/Комментировать

2021-11-02 23:20:59 ​Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

Арнольд Шварценеггер Открыть/Комментировать

2021-11-01 13:08:13 ​Дорога-тo у нас одна, да едут все по-разному... Открыть/Комментировать

2021-10-30 12:59:17 ​Самодисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. Открыть/Комментировать