Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Как взбодриться с самого утра? выпить стакан воды вдохнут | Майндфул | Саморазвитие | Психология

Как взбодриться с самого утра?

выпить стакан воды
вдохнуть свежий утренний воздух
принять прохладный душ
сменить одежду на любимую и комфортную
поделать 5 минут упражнений
написать список дел на день
съесть сытный завтрак

@mindful_self