2022-08-30 22:13:47
Выбирать себя и свое расписание - это в первую чувствовать себя свободно внутренне.
От тревожных мыслей, чувства хаоса, беспомощности, скуки...
Не зависать и не перенапрягаться.
Не сопротивляться происходящему с обидой и злостью.
Просто делать выбор и действовать, спокойно, быстро, легко.
"Факт, однако, в том, что современный человек имеет чрезвычайно низкую самодисциплину за пределами рабочей сферы. Когда он не работает, ему хочется быть ленивым, ничего не делать, или, выражаясь покрасивее, — «отдыхать». Само это желание безделья в значительной степени является реакцией на строгий шаблон жизни. Из-за того, что человек пребывает в напряжении восемь часов в день, используя свою энергию не для своих собственных целей, не по своему усмотрению, а в предписанном для него ритме работы, он бунтует, и его бунт принимает форму детского потворства себе"
Искусство любить.
Эрих Фромм
P.S. как рассказывала вчера в видео, материалы по прокрастинации доступны на канале до конца недели.
15 views19:13
Я
