КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ? ⠀ — У меня есть опыт. Я много учусь. Т | Тереховы: 2 психолога
КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ? ⠀ — У меня есть опыт. Я много учусь. Тренинги и марафоны прохожу! Но никак не могу начать свой проект, не могу начать действовать. Что со мной не так? ⠀ Знакомо? Тогда сохраним план действий ⠀ Снимаем напряжение, связанное с предвидением неприятной ситуации. В нашем примере — провал проекта. ⠀ О снятии напряжения я много пишу в постах, есть эфиры в инстаграм и Вконтакте, есть наши аудио-занятия ⠀ Делим листочек на 2 части и перечисляем по пунктам: а) Что хорошего произойдет, если я сделаю это б) Что плохого произойдет, если я НЕ сделаю это ⠀ Представляем обе ситуации. Возможно, вы передумаете делать то, что запланировали. Если нет, то ⠀ Выбираем точное время. Например, 5 мин до завтрака. Или 5 мин в 20-00. Но точно!!! ⠀ Начинаем действовать по 5 мин в день. Причем, с самых простых шагов. Нашел нужную ссылку за 5 мин — на сегодня все! ⠀ Запомните: простые правила работают лучше сложных! ⠀ И вы сами не заметите, как сдвинулись с «мертвой точки» Все!
