2022-09-24 15:20:06
6 средств, которые помогут расслабитьсяСтресс уже давно стал неизбежным спутником современной жизни. Главными последствиями стресса могут стать эмоциональное напряжение, хроническая усталость, рассеянное внимание и низкая продуктивность.
Правила, которое мы усвоили еще с детства: здоровое питание, правильный режим дня и регулярная физическая активность укрепляют нервную систему и помогают лучше противостоять стрессу. Не менее важную роль в нашем умении расслабляться играют рецепторы обоняния. Давно известно, что запахи способны управлять настроением человека. За наше спокойствие отвечает лаванда, мята, корица и различные древесные ароматы.
Мы выбрали 6 средств для домашней ароматерапии, которые помогут справиться с последствиями стресса.
1. Соль для ванн «Лаванда»
2. Спрей для подушки «Ветивер», «Море дома»
3. Свеча «Банановый хлеб с орехами», Banka Home
4. Расслабляющий гель для душа Natura Siberica
5. Парфюмерная вода Cedar Woodpecker, Parle Moi de Parfum
6. Диффузор Tobacco+Vanilla, Sonno
#стиль_MT
1.3K views12:20