Не пытайтесь отбеливать зубы самостоятельно
В домашних условиях невозможно сделать хорошее отбеливание зубов не навредив себе. Лайфхаками с содой и перекисью вы только нарушаете строение зубной эмали.
Избавиться от кофейного налета, или налета от курения, то это можно сделать регулярной чисткой зубов, так-же можно сделать профессиональную чистку. Она сделает ваши зубы визуально светлее, но при этом не навредит эмали.
