Студент терапевТаша

2023-03-20 17:33:05 Всем добрейшего!

Выглянуло солнце!
Чувствуется весна)

«Выходите на улицу — впитывайте витамин Д3»
Не переусердствуйте с витамином Д3, солнышко может быть агрессивно из-за озоновых дыр, ультрафиолетовые лучи проникают до земли, проникают до глубоких слоёв кожи и вызывают раннее старение кожи (обжигают).

На улицу Вы всё-таки выходите, гуляйте — гормональный всплеск серотонина Вы точно получите)

А хорошее настроение всегда только улучшает здоровье человека!

Всем прекрасной недели! Открыть/Комментировать

2023-03-17 12:59:47 Всем добрейшего дня, друзья!

Сегодня я решила поделиться с Вами информацией об одном очень интересном синдроме.

Он связан с ожирением и сном.

В университете мы обучаемся большому количеству синдромов — особенно на пропедевтике.

Почитайте о нём в моей методичке (ниже) Открыть/Комментировать

2023-03-13 21:55:15 Вода при обезвоживании?!

Чистую воду пить при обезвоживаниях противопоказано!

Солевой состав эритроцита в норме 0,9%

Что бывает, когда человек при обезвоживании «восполняет потерю» просто водой?
— Происходит дисбаланс солевого состава крови. Вода, ненасыщенная солями, электролитами стремится в эритроцит для выравнивания концентрации солей за пределами и внутри эритроцита.
• Вода стремится в эритроцит => эритроцит наполняется.
И он… лопается…
Восстановить солевой баланс при обезвоживании можно через внутривенное введение физ.раствора (0,9% NaCl) или питьём регидрона/солёных растворов (щадящие солёные минералки)

Почему человек много пьёт воды, когда поест солёненького?
— Дисбаланс солевого состава крови. Но в этом случае солей много за пределами эритроцита.
• Вода с эритроцитов стремится за его пределы => истощение эритроцита.
И он.. сморщивается…
В этом случае человеку необходимо пить чистую воду для восстановления солевого баланса крови!

Пейте, когда у организма в этом есть потребность! Открыть/Комментировать

2023-03-10 23:33:44 It is Friday!

Всем крутых выходных! Открыть/Комментировать

2023-03-10 09:30:52 «Прошу вас, ближе. Ещё ближе. Потому что чем больше вы верите в то, что всё видите, тем легче вас обмануть»
•фильм•

Кто знает, с какого фильма эта легендарная фраза?
(пишите в комментариях)


Пока Вы стоите близко к картине в Третьяковке, Вы видите только часть.
Отдалившись от картины, Вы обретаете полное осознание от неё.

Так же и в жизни, так же и в медицине.
Пока у нас, студентов, уже врачей не будет этого холодного и отдаленного взгляда на организм, вылечить не получится.

У хирургов даже есть такое… негласное правило: «Своих не оперируем!»

Не потому что они хотят посмотреть, как помучаются люди, а потому что они вероятнее что-то могут не доглядеть (близко к «картине» стоят)

Поэтому в профессии любого врача важно — подходить к лечению проблемы с холодным и чистым разумом и рассудком, без эмоций!

Откликается?) Открыть/Комментировать

2023-03-10 09:14:49 #мотивация Открыть/Комментировать

2023-03-07 10:24:43 Железо есть не только в мясе?
Ботаника?!

Да, и растения богаты содержанием Fe!

Железо помогает организму в кислородном обмене, стимулирует иммунитет, активирует ферментативные реакции и участвует в процессах синтеза коллагена и серотонина.

Вида железа:
-Гемовое — гемоглобин (Hb) содержится в продуктах мясного происхождения (мясо, рыба).
-Негемовое — железо (Fe) содержится в продуктах растительного происхождения.

Суточные нормы потребления Fe:
• для женщин 8-18 мг;
• беременные 30 мг;
• мужчины 8-10 мг.

Продукты, помогающие усваивать железо:
петрушка
цитрусовые
капуста
морковь
брокколи

Продукты, препятствующие усвоению железа:
- молочные продукты
- чай
- кофе
- алкоголь

P.S. Количество железа в продуктах представлена на фото к посту

Разнообразьте своё питание — добавьте в свой рацион больше овощей и зелени!
(в норме мясо можно кушать 2-3 раза в неделю!) Открыть/Комментировать

2023-03-06 15:40:49 Мясо — источник Fe (железо)

Почему у мясоедов анемия?

Мой ответ: «Витамин В12»

Витамин В12 вырабатывается определенными бактериями, и они содержатся в толстом кишечнике.
Процессы всасывания происходят в тонком (а бактерий тут мало).

Мясоедам витамин В12 должен поступать с мясом…

И здесь начинается самое интересное, ответьте себе на вопрос:
— Чем сейчас кормят крупнорогатый скот, мясо которых Вы видите у себя на прилавках?
— Как их выращивают?

Ответ: «Животных, мясо которых идёт на прилавки, кормят специальными кормами и выращивают в стойле. Такие… стерильные условия. А бактерии не любят такие условия»

Корова в стойле отличается от коровы на лугу (у первой самой будет дефицит витамина В12)

В связи с этим и у человека возникает дефицит витамина В12, который в свою очередь вызывает В12-железодефицитную анемию! Открыть/Комментировать

2023-02-25 14:01:04 В твоей жизни главный — это Врач?!

«на тебе, как на враче, огромная ответственность за жизни людей»

Но знаете, что — где-то я соглашусь с этим высказыванием, а где-то нет!

Соглашусь — потому что любое заболевание излечимо (в классическое медицине — на ранней стадии) и тогда необходимо обращаться к врачу!

Не соглашусь — потому что «на тебе ответственность за …». Таким образом человек перекладывает ответственность на врача.
А что удобно, в случае тяжелого течения заболевания, поздно обратились и «время пришло» — виноват врач! Классно придумали!
Не так ли?

Я считаю, что за жизнь человека ответственен только сам этот человек!

Люди, пациенты, друзья — анализируйте себя, думайте о последствиях, вникайте в то, что поглощает как с пищей, так и с новостями!

Здоровье — оно и физическое (материальное), и духовное, и социальное! Открыть/Комментировать

2023-02-25 13:55:34 Итак, начнёмС!

Медицинский — это интересный способ анализа себя самого!

Для познания себя Вы можете поучиться этой философии!

Да, скорее всего медицина — это философия жизни, не наука!
Она собрала в себя синтез всех наук — анатомия, гистология, биохимия, физиология и патология!

Критическое мышление, анализ себя через призму тех знаний, которые ты получаешь — ты можешь понять себя!

Зная, как протекает заболевание, какой симптом основной или как следствие — становится легче воспринимать заболевание! Открыть/Комментировать