Какие витамины нельзя сочетать?
Наверняка вы замечали, что когда начинаете бесконтрольно пить витамины, то ваше состояние никак не меняется.
В некоторых случаях оно только ухудшается. Почему так происходит?
🗨️Ответ прост: некоторые витамины и минералы никак не сочетаются между собой, принимать их вместе — большая ошибка.
В этот список попали:
Магний + поливитамины;
Витамины D + Е + К;
Медь + цинк;
Витамин С + витамин В12.
А какие витамины употребляете вы?
#СПБМИПК #медики #полезно #медицина_online #medicine
