Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мария Бразговская

Адрес канала: @mbrazgovskaia
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 62.06K
Описание канала:

Психолог. Практическое руководство достижения амбициозных целей и счастливой жизни. Инстаграм
https://instagram.com/maria.brazgovskaia

Рейтинги и Отзывы

4.33

3 отзыва

Оценить канал mbrazgovskaia и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 42

2023-06-06 23:47:49 Грущу я от ваших комментариев.
Вдохните Свет. Выдохните страх и боль. Снова вдохните Свет.

Напишите Кто вы на самом деле.
И больше ничего не пишите. А идите спать или в свой день, если прочтете завтра.
7.7K views20:47
Открыть/Комментировать
2023-06-06 21:45:42
10.9K views18:45
Открыть/Комментировать
2023-06-06 19:22:58 Помните, у нас был эфир. Про страх проявляться. И я говорила, что человеку важно замечать: На что он смотрит? И кто смотрит на него?

Когда вы говорите, что вы не имеете права идти к русскому психотерапевту, вы смотрите не на меня.
Вы смотрите на войну. На подрыв ГЭС. На свое прошлое. На свою боль, на свою тревогу. На виновных.

Но не на меня.

Когда вы говорите «мне станет хуже, я буду себя винить», вы смотрите на других украинцев, которые тоже смотрят на войну в Их Стране. Но вы смотрите не на меня. И не на проект.

У моей Души и у моей профессии нет паспорта. Но куда вы смотрите - это ваш выбор. Вам кажется, чтобы посмотреть на меня, вам нужно отказаться видеть все остальное. Это ложь. Вам нужно расширить взгляд. И сердце.
12.2K views16:22
Открыть/Комментировать
2023-06-06 19:18:14 Ответьте пожалуйста в разрезе проекта

Я планировала покупать этот проект, но теперь мне как будто совесть не позволяет этого сделать. Я отдаю себе отчет, что есть адекватные граждане, вы лично многим помогаете, можно оплатить на зарубежный счет и т.д. Но все равно мне настолько больно, что я как будто не имею права, особенно после подрыва ГЭС идти к русскому психотерапевту. А если пойду мой внутренний конфликт не даст результата после проекта или вовсе сделаю только хуже себе (сожру, буду стыдить и виниться, психосоматика и т.д.). Как с этим быть? До войны была в 5-ти проектах, а сейчас и хочу и боюсь
11.6K views16:18
Открыть/Комментировать
2023-06-06 18:15:41 Вот что я вам скажу, глядя на комментарии.
Я вам скажу честно: я не буду с вами играть. Ни с украинцами, которые упрекают меня в недостатке сочувствия им. Ни с россиянами, которые упрекают меня в недостатке сочувствия Белгороду, который внезапно почему-то бомбят.
Если вам кажется, что у меня нет сочувствия, мне не болит, я тут вообще с перепугу какого-то спросила «чему вы улыбаетесь», а вы оскорбились - я ничего не могу с этим сделать. Я даже не буду, вот в чем дело. Для меня сегодня 468 день. Были дни легче, были тяжелее. Завтра будет 469. И я улыбаюсь. И плачу. И когда мужья вернутся домой, будут обнимать своих жен и детей, я тоже буду улыбаться. И плакать буду тоже. И что из этого я принесу вам сегодня, а что завтра - это моё дело и мой выбор.

Я расскажу вам историю. Она многому меня научила. Этот урок преподал мне Отец, который, в сущности, не так много преподал мне глубоких уроков. Но этот я запомнила на всю жизнь.

Я была маленькая, была зима и мороз. Мы гуляли вдвоем с собакой. Вы знаете, какое это событие в жизни ребёнка, у которого ещё есть два брата, а у отца есть работа и он не слишком увлечен семьей: гулять друг с другом. Он строгал большую палку на морозе: мои Братья тогда какое-то время ходили на единоборства, денег на инвентарь не было, а палка была нужна.
Внезапно у Отца соскочил нож и располосовал Ему большой палец. Так глубоко, что палец висел на лоскутке кожи. А снег залился кровью и палка тоже.

Он посмотрел на меня молча со спокойным лицом и сказал: «Теперь мы идем домой». Я шагала, проваливаясь в снег с Ним рядом. И плакала. А Он молчал. Я тогда спросила Его:
- Папа, Тебе что, не больно?
- Мне очень больно. Но я справляюсь.
12.1K views15:15
Открыть/Комментировать
2023-06-06 17:30:32
А ещё я улыбалась, когда дозвонилась директору в свою школу. Я несколько дней пыталась связаться. И сказала Ей, что очень горжусь, что Она была мой учитель. Преподавала мне немецкий язык, я очень старалась.
А Она меня даже помнит, я не ожидала: ведь много же таких старательных девочек было с тех пор. Болтала со мной долго, так искренне. Потом так внезапно стала извиняться, что ко мне на ты. А я почувствовала, божежмой, это ж я школу закончила, лет-лет и памяти нет, я же уже взросленькая! И Она тоже улыбалась. Улыбка - это тоже пример.
12.0K views14:30
Открыть/Комментировать
2023-06-06 16:58:04 А я сегодня выехала утром из дома. Мне надо было сдать анализ крови, так что с ощущением, что по важному делу. Новости открыла за глотком воды, потому что завтракать же нельзя. И поехала.

Я ехала по знакомой дороге, по мосту, мимо привычных мест. Я не первый раз там проезжаю, конечно. Но было утро и такое солнце. И мне вспомнилось, как мне было 17 лет и я ехала летом на свою первую работу.

Я подрабатывала официанткой в кафе на Невском. Называлось оно «Мокко», на другой стороне наискосок до сих пор работает кафе «Абрикосов». В «Абрикосове» было дороже, и пару раз в месяц я после работы туда ходила выпить чашку кофе и съесть чизкейк. Это был выход в свет )

Я очень хорошо помню один из дней: рано утром я выхожу из общежития и еду в маршрутке. Полупустой город. Так красиво. И очень много надежды, что все правильно, что все в порядке, и все у меня получится, несмотря ни на что.
Я сегодня очень улыбалась этому воспоминанию.
12.4K views13:58
Открыть/Комментировать
2023-06-06 16:36:20 Ни улыбка, ни надежда не дают вам гарантий. Зато они - выбор, чем вы будете наполнять свой день. Сегодня. И завтра тоже. И ещё дни потом.
12.7K views13:36
Открыть/Комментировать
2023-06-06 16:35:39 Как сегодня можно улыбаться?
12.6K views13:35
Открыть/Комментировать
2023-06-06 16:16:12 Добрый день! Чему вы улыбались сегодня?
Мне сказали, надо начинать день с приветствия. И получится прикольно для скринов. Открыл телеграмчик и оп, добрый день желает Маша Бразговская!
12.8K views13:16
Открыть/Комментировать