Вряд ли вы будете сидеть прямо, если перестанете думать об осанке, а сядете так, как вам удобно.
То есть вы напрягаетесь, чтобы выпрямиться и держать спину так, как «принято».
Со временем это гарантированно приведет к боли, а исправить осанку можно более эффективными и естественными способами, например заняться фитнесом или йогой.
#осанка
