2022-08-26 09:02:15
Зачем думать, что я что-то не могу?
Гораздо приятнее осознавать тот факт, что я способна на всё и даже больше.
Каждый из нас сам выбирает свои мысли. Чаще всего, неосознанно. А ведь именно мысли влияют на наше состояние. Это прямая связь.
Мысль запускает химические процессы в теле. И вот мы уже проживаем те или иные эмоции. Позитивные или негативные.
Друзья! Предлагаю вам попробовать одну из моих любимых практик.
«Выбор мысли»
Все очень просто! В течение дня вам нужно выбирать позитивные мысли.
Например:
⁃ «Я могу».
⁃ «Я достаточно хороша».
Фиксируете свои ощущения от выбора этих мыслей.
Делайте это регулярно и я точно знаю - будет вам счастье!
Повторяемость результата - залог мастерства.
Сохраняйте пост в закладки и пересылайте его друзьям и близким
Если участвуете в практике, пишите в комментариях «участвую».
Совместное выполнение практики усилит результат каждого отдельного участника. Поэтому обязательно лайкаем комментарии друг друга!
#практики_так
1.8K viewsedited 06:02
М
