Как найти время и силы на то, чтобы развиваться? И будут ли он | Марина Мацыганова

Как найти время и силы на то, чтобы развиваться? И будут ли они вообще?

У моего мужа есть бабушка, а наши дети - это уже правнуки. Ей 80 лет, и она с двойным переломом ноги и шейки бедра ездит во Вьетнам, ходит в бассейн 4 раза в неделю и не может жить без маникюра.

Работала она всю жизнь. Однажды она спросила меня, высыпаюсь ли я, есть ли у меня силы. А затем, не дожидаясь ответа, сказала, что начала высыпаться только тогда, когда перестала работать. А работала она до 70 лет.

Говорила она это не без скромности, она гордилась внутри тем, что в свои года основное, чего она хочет, - это жить так, чтобы не надоедать никому, а помогать тем, что она есть.

Я как психотерапевт иногда от нее прихожу в ужас в этом концентрате мудрости.

Она говорила, что активность и здоровье ей дали не гены, не что-то сверхъестественное, а банальное уважение к себе. Она страдала хроническим недосыпом до 70 лет, и это была ее осознанная жертва.

Она хотела жить так, как хочет она. Поэтому мало спала, тянула все сферы, работала и растила детей, помогала с внуками и прекрасно выглядела.

На вопрос, устаю ли я, хватает ли энергии, я ответила честно — я хочу по острию ножа между выгоранием и силой ибо так много делаю и так стремлюсь эффективно отдыхать, что иногда даже побаиваюсь осознавать, где я вообще, в какой такой вселенной, которая меня тащит.

И получила ответ — и так будет всегда, но ты сможешь найти баланс.

Забудь про то, что ты когда-то перестанешь уставать. Забудь о том, что когда-то прильет столько энергии, что можно будет ни о чем не думать. Просто привыкни, что так будет всегда и работай.

С ее слов, за 70 лет не было времени выспаться и быть в энергии вдохновения, это было по ходу, в процессе переживаний.

Вы все еще верите, что когда-то будет все ровно? Я уже отказалась и приняла сторону создания ровности сама. Я отпустила окончательно желание высыпаться и быть на сверхподъеме.

Я просто, видимо, окончательно на уровне и тела, и души, приняла тот факт, что бесконечная работа над собой без иллюзий - лучший рецепт счастья.

Просто делайте хоть по чуть-чуть то, что можете.

И вы знаете, где взять инструменты https://marinamatsyganova.ru/y/f3404e6