Не забывайте уделять время себе
⠀
Продолжаем делиться идеями 10-минутных ритуалов
⠀
MONDAY: проведите ритуал ухода за кожей тела: сделайте массаж сухой щёткой, а затем нанесите кокосовый крем-баттер
⠀
TUESDAY: приготовьте быстрый, но полезный ужин! Готовка тоже может быть ритуалом
⠀
WEDNESDAY: уделите время своему телу: сделайте комплекс для нежной и упругой кожи
⠀
THURSDAY: побудьте наедине с собой: заварите любимый чай и посмотрите короткометражку
⠀
FRIDAY: поухаживайте за кожей головы: нанесите энзимную скраб-маску и сделайте лёгкий массаж
⠀
SATURDAY: утройте SPA дома вместе с подругами
⠀
SUNDAY: покатайтесь на каяках или байдарках
⠀
Прекрасной недели
