ЗАПАХ СТАРОСТИ ОТ ТЕЛА ПОСЛЕ 40 ЛЕТ: почему возникает, у каких | Ешьте Головой: бесплатный марафон

ЗАПАХ СТАРОСТИ ОТ ТЕЛА ПОСЛЕ 40 ЛЕТ:
почему возникает, у каких женщин и как избавиться

Запах старости — чаще НЕ связан с недостаточной гигиеной.

Описать его можно по-разному, но, думаю, вы обнимали своих пожилых бабушек, родителей, и прекрасно понимаете, о каком запахе идёт речь.

Повторяю ещё раз. Не путайте отсутствие гигиены, грязную одежду и пот — от истинного запаха старости! Это не одно и то же!

Даже самая чистоплотная женщина в 60+ лет может пахнуть. И этот запах — он не противный, он просто специфический.

Откуда берётся запах старости?

Есть особое химическое соединение, именно оно вызывает запах старости. Оно называется ноненаль. Кстати, данное соединение начинает вырабатываться нашим организмом уже в 30 лет!

С возрастом в нашей коже увеличивается выработка жирных кислот, при этом производство антиоксидантов неизбежно снижается.. Жирные кислоты после выработки окисляются, тем самым объем ноненаля существенно увеличивается. Отсюда и появляется запах!

Также же существует версия, что запах появляется после угасания репродуктивной функции. Так задумала природа: чтобы мужчина догадался даже по запаху, что с этой женщиной продолжение рода уже не светит.

У кого запах наступает раньше:

Мы то, что мы едим. Многое зависит от пищи.
Чем "чище" наше питание — тем дольше не будет запаха.

Прием таблеток на постоянной основе, вредные привычки — факторы, которые засоряют наш организм. К сожалению, при наличии этих фактов запах проявиться раньше.

Отсутствие физической нагрузки. Как правило, после 50 лет люди ведут малоактивный образ жизни. От кровати до магазина у дома, и обратно. Определённо, застой лимфы, нарушение кровообращения — факторы, ускоряющие появление не только запаха, но и визуального старения.

Меры профилактики:

Больше зелени, больше ягод, больше различных добавок с антиоксидантами. Это самое важное.

Больше жирных кислот. Если не хотите принимать Омегу-3 — больше авокадо и жирной рыбы.

Физическая нагрузка — наше все! Никто не заставляет заниматься спортом, достаточно 10000 шагов в день.

Отказ от вредных привычек, никакого алкоголя.

К сожалению, от медикаментозных средств отказаться могут немногие, для кого то это жизненно необходимо. В таком случае пить больше воды, чтобы выводить шлаки и токсины.

-----

А о том, как помочь своему организму сохранить здоровье, красоту и молодость расскажем в этом телеграм-канале и на марафоне. Будут эксклюзивные полезные материалы, рекомендуем подписаться.

Подпишитесь на инст марафона, там будут прямые эфиры о здоровье и стройности:
https://www.instagram.com/marafon_ayupova/

СТАРТ БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА 13.09