2022-08-30 11:12:17
Высыпаться - моё главное правило.
Например, если раньше я могла ложиться под утро, сейчас я выберу сон, чем смотреть в телефон или ноутбук. Качественный сон, кстати, способствую похудению. И наоборот, невозможно сбросить лишнее, поддерживать себя, если не будешь высыпаться. А еще, кстати, у меня были проблемы с тем, что с утра я выглядела не свеженькой и отдохнувшей, а уже уставшей и с помятым лицом. И все усилия, которые я прикладывала в течении дня - массажи, уход, все было напрасно. Так себе результат!(
Но все изменилось, когда у меня появилась она…
Все мои проблемы решила моя любимая Бьюти слип - это подушка, после которой:
- не болит шея и спина
- нет заломов на лице после сна
- и мое любимое: нет отеков по утрам и нет следов на лице от наволочки, а то выглядит это мягко сказать не очень, да еще и эти следы уходят, только, в лучшем случае, через 2 часа.
Идеальная находка для меня, чтобы с минимальными усилиями выглядеть классно по утрам и чувствовать себя отдохнувшей!
45.5K views08:12