2022-06-23 12:23:02
Как я полюбил куни?
Эххх, жалко вы не набрали 30 реакций на истории выше и не узнаете продолжения пост то я уже написал, он ждёт своего звёздного часа. Добираем реакции и тогда то….
А сегодня расскажу о не менее важной теме
- о мужском здоровье, благо тут преимущественно мужская аудитория, которой это будет полезно.
Как часто вы слышите, что женщине необходимо тренировать (качать) интимные мышцы? Регулярно! И это действительно так. Это важно для ее здоровья, кровотока, повышения чувствительности во время секса и ещё много-много для чего….
Но Почему никто не говорит или говорит, но очень тихо, о мужских тренировках интимных мышц? Ммм? А ведь почти все пункты важности совпадают! Такие тренировки нужны:
для повышения потенции
для улучшения качества секса
для улучшения эрекции
для повышение чувствительности члена Секс становится значительно приятнее, чем до тренировок, проверено Чтобы было более ассоциативно понятно: ощущения примерно такие же когда заменил тормозные диски Вроде итак машина ездила, но после замены ты понимаешь, что нет
Где интимные мышцы? В интимных местах, около члена. Это целая группа мышц, но бОльшую часть из них составляют луковично-губчатая (отвечает за угол постановки члена) и лобково-копчиковая мышца.
Существует 2 самых популярных упражнения, которые продемонстрируют твои умения:
«7 порций»
Не всем доступное упражнение. Недоступное потому, что у большинства мужчин лобково-копчиковая мышца находится в состоянии гипотонуса и совершенно расслабленная.
Идем в туалет, начинаем мочеиспускание и прерывам его 7 раз. Получилось? Если да, поздравляю, ты в это большинство не входишь Если нет, но пора что-то поменять в своей жизни. Начни регулярно выполнять эту технику.
Делаем ее не более 5 дней подряд, после - прерываемся на неделю.
На самом деле, сам процесс мочеиспускания необходим для того, чтобы ты понял, какую мышцу ты напрягаешь в этот момент, что конкретно делает твое тело. Как поймёшь, возвращайся к этому упражнению уже не в туалете, а в спальне, конечно, не сопровождая тренировку опорожнением мочевого пузыря.
Втягивание члена
Пробуем вначале с эрогированным членом. Как ты доведешь его до этого состояния не очень-то важно.
Попробуй подергать членом вверх-вниз, без рук, только за счет напряжения луковично-губчатой мышцы. Если получилось, попробуй более сложное задание.
Теперь член должен быть в неэрогированном состоянии. Попробуй его втянуть в себя, просто втянуть. Если получается, если чувствуешь напряжение между яичками и анусом, если сокращается анус или вы почувствовали напряжение в районе лобка, то все огонь Выполняй упражнение регулярно и все будет хорошо!
Еще пол года назад я бы не начал писать этот предпоследний абзац, но сегодня не могу не упомянуть. Для мужских тренировок совсем недавно был создан уникальный тренажер - kGoal Boost, готов про него чуть-чуть рассказать подробнее
Поделись своим результатом экспериментов анонимно в опросе ниже
5.1K views09:23