Как поддержать иммунитет детей в весенний период Правильное п | Мам Совет

Как поддержать иммунитет детей в весенний период
Правильное питание
Полноценный рацион, сбалансированный по всем питательным веществам, богатый витаминами и микроэлементами обуславливает нормальное функционирование организма и повышает его защитные возможности
Хороший сон
Установление режима дня для ребёнка, где чередуются периоды активности и отдыха, различные виды деятельности, необходимо для развития и сохранения здоровья.
Закаливание
Воздействие на детский организм факторами окружающей среды, которые существенно повышают выносливость, сопротивляемость болезням и укрепляют иммунитет.

Спасибо за реакции