Мама врач Антонова

2022-08-29 09:21:21 К тому, кто хорошо разбирается в БАДах, потому что начинать нужно именно с них, многим они помогают решить проблему.
⠀⠀
И использовать более сильнодействующие средства не приходится.
⠀⠀
Если у Вас есть специфические жалобы по гастроэнтерологии, кардиологии, эндокринологии, гинекологии и др, то идите к соответствующему специалисту, но не забудьте рассказать, что имеете проблемы со сном.
⠀⠀
Качественный сон - базовая потребность нашего организма. И его нормализация при нарушении - это необходимая составляющая абсолютно любой лечебной схемы.
⠀⠀
А что вы можете сделать для себя сами?
⠀⠀
ложитесь спать в 22:00-22:30
за 2 часа до отхода ко сну не смотрите во всевозможные экраны (телефон, планшет, телевизор и т д)
создайте в спальне полную темноту
используйте маску для сна
слушайте перед сном расслабляющие медитации
за 2 часа до сна включайте в квартире только тёплый желтый свет
читайте перед сном настоящие книги
не спите днём
⠀⠀
Будьте здоровы!
Любите себя!

⠀⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-29 09:21:04 Плохой сон - уже повод обратиться к врачу.
⠀⠀
Ведь нарушения сна рано или поздно всегда приводят к другим проблемам со здоровьем.
⠀⠀
К какому врачу обращаться? Открыть/Комментировать

2022-08-26 03:59:36 Внешняя среда с плохой экологией, выбросы заводов, автомобилей, вирусы из воздуха, пестициды и другая химия в продуктах питания, алкоголь, лекарства, бытовая химия, wi-fi и сотовая связь, вредные вещества из пластиковой тары и т д. Перечислять можно долго
⠀⠀
Все это копится в нашем организме, нагружая нашу иммунную систему, нарушает обмен веществ. А когда организм не справляется с нагрузкой начинают проявляться различные недуги: аллергии, хронические заболевания, доброкачественные опухоли, аутоиммунная, онкопатология и др.
⠀⠀
Поэтому детоксикации - важная составляющая любой программы нормализации работы иммунной системы
Мы нуждаемся в постоянной помощи нашему организму по выведению токсинов. И такой помощник есть.
Это цеолит, природный минерал, 100% натуральный сорбент, который выводит из организма все токсины, даже тяжелые, в т ч радиацию.
Например, цеолит поставлялся в Чернобыль и на Фукусиму для борьбы с последствиями аварии, и многочисленные научные исследования доказали его эффективность по выводу токсинов тяжёлых металлов и радиации из организма.
⠀⠀
Принимать можно курсами или постоянно в зависимости от образа жизни и состояния здоровья.
⠀⠀
На страничке @o_complex_com в Инстаграм можно получить более подробную информацию непосредственно о цеолите и познакомиться с другими продуктами компании на его основе, в частности для очищения воды.

Также есть сайт https://o-complex.com
⠀⠀
А по промокоду АНТОНОВА можно получить хорошую скидку
⠀⠀
Будьте здоровы!
Любите себя!
⠀⠀
⠀⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-26 03:59:32 Как повысить свой иммунитет?

В первую очередь уменьшить на него нагрузку. И как бы сложно это не звучало, сделать это может каждый!
⠀⠀
Подробнее в описании
⠀⠀
Иммунная система современного человека сталкивается с огромным количеством вредностей Открыть/Комментировать

2022-08-18 11:31:52 Обратитесь вовремя к гинекологу - эндокринологу!
⠀⠀
Женская старость как правило не приходит незаметно. Понять что пора идти к врачу можно на этапе первых намеков:
⠀⠀
цикл укорачивается или менструации стали задерживаться
вас бросает в жар, вы больше потеете (чаще ночью)
вы замечаете, что кожа на лице выглядит хуже
процедуры косметолога стали менее эффективны, эффект менее длительным
появилась сухость во влагалище, сухость при ПА
что-то не то с настроением
чаще устаёте, нет сил, снизилась работоспособность
ухудшается память
снижается влечение
⠀⠀
Решение есть!
⠀⠀
Современная anti-age медицина обладает целым арсеналом средств и это, конечно, не гормональные контрацептивы
И сейчас есть доктора, которые в этих современных средствах разбираются, нас не так много, но мы есть
⠀⠀
За вами остаётся только своевременно обратиться на консультацию и выполнять полученные рекомендации.
⠀⠀
Своевременно - значит при первых звоночках, это позволяет добиться максимального антивозрастного эффекта.
⠀⠀
Будьте здоровы!
Любите себя!
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-18 11:31:45 Стареть не хочется?!
⠀⠀
Мне тоже!
⠀⠀
Выход есть!
⠀⠀
И сейчас я вовсе не о возможностях современной косметологии
⠀⠀

⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-18 11:30:30 Девочки, всем доброго времени! Открыть/Комментировать

2022-08-10 14:16:30 P.S. Фото сделано на озере лотосов в г.Артём Открыть/Комментировать

2022-08-10 14:15:17 Пока я своим возрастом горжусь. Горжусь тем, что такая, какая есть, что имею то, что имею.
⠀⠀
И самое главное, я ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ и понимаю, что ещё ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ.
⠀⠀
Столько уже было хорошего, столько есть сейчас, а сколько его ещё впереди
⠀⠀
Я неисправимый оптимист. Даже когда находит какая-то хондра, я знаю себя и знаю, что это временно.
⠀⠀
Именно эта вера в светлое будущее (которая, кстати, досталась мне от моей бабушки Веры)))) и есть тот двигатель, который меня заставляет жить постоянно двигаясь вперёд и что-то делать.
⠀⠀
Именно этой верой я стараюсь делиться с вами и своими пациентками. Потому что каждый свою реальность создаёт сам.
⠀⠀
Потому что пока мы развиваемся - духовно, материально, физически, ментально, мы по-настоящему живём.
⠀⠀
Всех люблю и искренне благодарю что вы здесь, со мной
⠀⠀
Будьте здоровы!
Любите себя! Любите жизнь!
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-10 14:15:15 Девочки, не так давно мне исполнилось 39.

Целенаправленно не стала публиковать сюда этот пост в день ДР.

Я не знаю буду ли я когда-нибудь в таком возрасте, когда говорить о нём мне будет стыдно…
⠀⠀

⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀ Открыть/Комментировать