5 советов, которые помогут тебе легче проснуться
1. Не откладывай будильник и поставь его подальше от кровати.
2. Не закрывай шторы на ночь, чтобы просыпаться в светлом помещении.
3. Используй мятную пасту, потому что она помогает нам проснуться.
4. Не смотри в телефон сразу, как проснулась.
5. Делай небольшую зарядку.
