Кабинет психопата

2022-10-09 20:24:00 Немного о вреде токсичных людей Открыть/Комментировать

2022-10-09 08:48:09 ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ СВОЕГО УРОВНЯ ЦЕННОСТЕЙ
Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум — просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть — это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но, если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но чаще всего ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное «Оно» берет верх над «Я» при полном отсутствии «Сверх-я». «Я» осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности «Оно» при помощи норм и законов «Сверх-я». Наличие всех трех составляющих — «Оно», «Я» и «Сверх-я» — в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть — задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье

Автор: Лилия Ахремчик Открыть/Комментировать

2022-10-06 23:22:18 Открыть/Комментировать

2022-10-06 23:20:40 Открыть/Комментировать

2022-10-06 15:19:32 Давайте поразмышляем об отношениях.

Нет никаких соулмейт и вторых половинок. Вам может в большей или меньшей степени подходить другой человек. Идеальных паззлов не будет, будет соотношение совпадений и различий. Кого бы вы ни выбрали, вероятнее всего, это не лучший выбор, хотя бы потому, что ваша выборка ооочень маленькая...
Вы были до этого человека, будете и без него. Вы не чья-то половинка, вы были рождены цельным, но с потенциалом вступать в разные отношения.
Все это правда.
Но чувствуете этот холод?

Ведь если применить эту логику и к вашему партнёру, ты лишь 1 из миллиарда. Худший? Вряд ли? Лучший? Тоже маловероятно? Скорее всего, находящийся где-то в середине кривой Гаусса. Ваш любимый партнёр был без вас. И сможет быть без вас дальше. Уже с другим, таким же как вы, в чем-то лучше и в чем-то хуже. И со временем он про вас забудет.
Снова чувствуете холодок?

Я считаю эти размышления верными. И они про самодостатояночность, независимость.
Но они пустые. В них нет меня. И в них нет другого человека. В таком взгляде человек лишь предмет с разными характеристиками и функциями.

А как же быть самым важным и самым лучшим для нее?
А как же найти и любить самую лучшую девушку на свете?

Я хочу этого. А это значит, что я верю в это, и я создаю это. Любовь это не что-то внешнее, о чем обычно рассуждают так - существует ли настоящая любовь или это всего лишь гормоны?
Любовь это это то, что я создаю. Это моё желание увидеть в партнере уникального, единственного. И если я хочу это увидеть, то я это смогу обнаружить. И это не будет выдумкой, это будет той реальностью, которую я создаю своей волей, своим взглядом на человека, своими мыслями и решениями. Открыть/Комментировать

2022-10-05 15:33:29 Когда психотерапевт работающий к технике КПТ просит записывать собственные мысли, фиксировать их при помощи дневника - он преследует цель научить клиента смотреть на процесс формирования собственных мыслей, старается обратить внимание на осознание собственных мыслей, а как следствие собственных убеждений. Далее, когда мы добились от клиента хорошего умения фиксации своих переживаний, мы учим его отдаляться от тех мыслей, которые мешают ему на протяжении жизни. Ниже слегка раскрою механизм такого упражнения:

Отдаление от нефункциональных мыслей:

Суть упражнения заключается в том, что человек должен выработать объективное отношение к собственным мыслям. Для того, чтобы стать беспристрастным «наблюдателем», ему необходимо отдалиться от возникающих идей. Отстранение от собственных мыслей подразумевает три компонента:


осознание и принятие факта, что неконструктивная мысль возникает автоматично, понимание того, что одолевающая сейчас идея была сформирована ранее при определенных обстоятельствах или же она не является собственным продуктом мышления, а навязана извне посторонними субъектами

осознание и принятие того, что стереотипные мысли нефункциональны и мешают нормальной адаптации к существующим условиям

сомнение в истинности возникающей неадаптивной идее, поскольку такой стереотипный конструкт противоречит имеющейся ситуации и не соответствует своей сутью возникающим требованиям реальности.

#кпт_psytura Открыть/Комментировать

2022-10-04 12:19:13 Не могу не запостить снова #юмор_psytura Открыть/Комментировать

2022-10-04 10:01:35 Доброе утро)) Решил вернуться к переводу хороших пикч Открыть/Комментировать

2022-10-03 09:00:17 На самом деле, нужно просто разбираться с проблемами. Доверие подорвано? Поговорите об этом, восстановите его. Кому-то не хватает внимания или принятия? Поговорите об этом и приведите свои чувства в порядок. Поговорите до того, как бежать от острого конфликта в магазин или в турагенство.

Конечно, меню токсичных отношений не исчерпывается этими 6-ю блюдами. Но эти 6 ядов лидируют по популярности. Есть очевидное решение, как со всем этим разобраться. Не есть самому и не предлагать другому.

Безудержная ревность

Что это

Сначала вы беситесь, когда партнер разговаривает, пишет или звонит кому-то. А потом вы начинаете злиться на него самого и пытаться контролировать его поведение. Часто это заканчивается безумием, взломом аккаунта в соцсети или электронной почты, слежкой и так далее.

Почему это токсично

Удивительно, но некоторые люди считают такое поведение проявлением любви. Им кажется, что если партнер не сошел с ума от ревности, он их вообще не любит. На самом деле такое поведение превращает отношения в поле сражения, плодит драму и ненужный стресс. Такая ревность свидетельствует о недоверии и унижает партнера. Если моя девушка считает, что я не в состоянии находиться в обществе других привлекательных женщин и немедленно начну ей изменять, о чем это говорит? Она считает меня либо лжецом, либо человеком, который вообще не в состоянии контролировать свои импульсы. Хочу ли я встречаться с девушкой, которая думает обо мне настолько плохо? Нет, не хочу.

Как действовать конструктивно

Доверять партнеру. Да, это радикальная идея, я знаю. Некоторая доля ревности – это естественно. Но чрезмерная ревность и контролирующее поведение – проявления низкой самооценки. С этим нужно работать самостоятельно, а не выплескивать весь фонтан своих страхов на партнера. В противном случае фонтан может просто сбить человека с ног и унести прочь из вашей жизни.

Готовое решение

Что это

Каждый раз, как возникает серьезный конфликт, вместо того, чтобы решать его, люди пытаются прикрыть его новыми волнующими переживаниями или положительными эмоциями. Например, едут в путешествие или покупают какие-то милые вещицы. Мои родители были в этом экспертами. А в конце концов они получили большой жирный развод, после которого они 15 лет друг с другом не разговаривают. Они оба, независимо друг от друга, сказали мне, что главной проблемой их брака было то, что они прикрывали реальные проблемы каким-то поверхностным удовольствием.(личная история автора статьи) А проблемы не решались.

Почему это токсично

На самом деле не важно, кто делает эти покупки, мужчина или женщина, это может быть кто угодно. Предположим, девушка недовольна своим парнем. Вместо того, чтобы разобраться и найти хорошее решение, он просто делает ей подарок каждый раз, как она злится. К чему это приводит? Он бессознательно дает ей разрешение злиться еще больше каждый раз, как ей хочется подарок. У него нет стимула менять свое поведение и делать отношения более счастливыми. Проблемы копятся, копятся, и мы получаем классическую драму: мужчина, который вообразил себя банкоматом, и женщина, которая чувствует себя разочарованной и несчастной.

Как действовать конструктивно

На самом деле, нужно просто разбираться с проблемами. Доверие подорвано? Поговорите об этом, восстановите его. Кому-то не хватает внимания или принятия? Поговорите об этом и приведите свои чувства в порядок. Поговорите до того, как бежать от острого конфликта в магазин или в турагенство.

Конечно, меню токсичных отношений не исчерпывается этими 6-ю блюдами. Но эти 6 ядов лидируют по популярности. Есть очевидное решение, как со всем этим разобраться. Не есть самому и не предлагать другому. Открыть/Комментировать

2022-10-03 09:00:17 Обвинение партнера в том, что вам плохо по какому-то другому поводу – это разновидность эгоизма и классический пример плохого выстраивания личных границ. Если вы регулярно обвиняете другого человека в вашем состоянии, возможно, речь идет о созависимости? Самая большая проблема созависимости – это глубокое и иррациональное чувство обиды. Если моя девушка злится на меня один раз из-за того, что у нее неприятности – это не страшно, это можно понять. Но если это повторяется постоянно, и она ждет, что моя жизнь будет крутиться вокруг ее эмоционального благополучия, то я чувствую, что мной манипулируют.

Как действовать конструктивно

Взять на себя ответственность за собственные эмоции и ожидать, что партнер поступит также. Есть тонкая разница между тем, чтобы поддерживать своего партнера и быть ему обязанным. Любые жертвы должны быть самостоятельным выбором, а не обязаловкой.

6 токсичных привычек в отношениях, которые считаются нормальными Отношения, Взаимоотношения, Психология, Проблемы в отношениях, Длиннопост
5. Безудержная ревность

Что это

Сначала вы беситесь, когда партнер разговаривает, пишет или звонит кому-то. А потом вы начинаете злиться на него самого и пытаться контролировать его поведение. Часто это заканчивается безумием, взломом аккаунта в соцсети или электронной почты, слежкой и так далее.

Почему это токсично

Удивительно, но некоторые люди считают такое поведение проявлением любви. Им кажется, что если партнер не сошел с ума от ревности, он их вообще не любит. На самом деле такое поведение превращает отношения в поле сражения, плодит драму и ненужный стресс. Такая ревность свидетельствует о недоверии и унижает партнера. Если моя девушка считает, что я не в состоянии находиться в обществе других привлекательных женщин и немедленно начну ей изменять, о чем это говорит? Она считает меня либо лжецом, либо человеком, который вообще не в состоянии контролировать свои импульсы. Хочу ли я встречаться с девушкой, которая думает обо мне настолько плохо? Нет, не хочу.

Как действовать конструктивно

Доверять партнеру. Да, это радикальная идея, я знаю. Некоторая доля ревности – это естественно. Но чрезмерная ревность и контролирующее поведение – проявления низкой самооценки. С этим нужно работать самостоятельно, а не выплескивать весь фонтан своих страхов на партнера. В противном случае фонтан может просто сбить человека с ног и унести прочь из вашей жизни.

6 токсичных привычек в отношениях, которые считаются нормальными Отношения, Взаимоотношения, Психология, Проблемы в отношениях, Длиннопост
6. Готовое решение

Что это

Каждый раз, как возникает серьезный конфликт, вместо того, чтобы решать его, люди пытаются прикрыть его новыми волнующими переживаниями или положительными эмоциями. Например, едут в путешествие или покупают какие-то милые вещицы. Мои родители были в этом экспертами. А в конце концов они получили большой жирный развод, после которого они 15 лет друг с другом не разговаривают. Они оба, независимо друг от друга, сказали мне, что главной проблемой их брака было то, что они прикрывали реальные проблемы каким-то поверхностным удовольствием.(личная история автора статьи) А проблемы не решались.

Почему это токсично

На самом деле не важно, кто делает эти покупки, мужчина или женщина, это может быть кто угодно. Предположим, девушка недовольна своим парнем. Вместо того, чтобы разобраться и найти хорошее решение, он просто делает ей подарок каждый раз, как она злится. К чему это приводит? Он бессознательно дает ей разрешение злиться еще больше каждый раз, как ей хочется подарок. У него нет стимула менять свое поведение и делать отношения более счастливыми. Проблемы копятся, копятся, и мы получаем классическую драму: мужчина, который вообразил себя банкоматом, и женщина, которая чувствует себя разочарованной и несчастной.

Как действовать конструктивно Открыть/Комментировать