2022-06-22 21:59:32
Лучший продукт для защиты от ЖАРЫ-это драже GTS.
Лучше всего принимать 3 драже GTS в первой половине дня рекомендует Бдуленко Ииина, врач-энерготерапевт , нутрициолог и практик.
Любую жару, короткую или долгую нужно встречать во всеоружии, поскольку доказано, что нет большего испытания на прочность для нашего организма, чем избыточное воздействие ТЕПЛА.
ЖАРА-это стресс доя всего организма, но в «зоне особого внимания» оказывается сердечно-сосудистая система. Именно по ней приходится главный удар избыточного теплового воздействия.
Даже молодые и относительно здоровые люди во время ЖАРЫ чувствуют себя неважно, что уж говорить о людях постарше, тех, кто уже «обзавёлся» хроническими заболеваниями сердца, гипер- и гипотонией, атеросклерозом, диабетом, перенёс инфаркт или инсульт.
ПОЧЕМУ МЫ ТАК ПЛОХО РЕАГИРУЕМ НА ЖАРУ?
В науке есть такое понятие «тепловой комфорт». И речь вовсе не о том, холодно организму в данный момент или жарко. При пониженных внешних температурах организм переходит на режим «энергосбережения». При повышенных пытается как можно быстрее «отдать тепло», дабы не допустить перегрева.
В зоне же «теплового комфорта» эти механизмы не включаются.
В среднем тепловой комфорт наблюдается от 19 до 25 град С. Когда значения повышаются, организм переходит в режим «чрезвычайной ситуации» и работает в «авральном» режиме.
В условиях ЖАРЫ расширяются подкожные периферические сосуды, что увеличивает кровоснабжение кожи, при этом отдача тепла организмом повышается.
Следовательно, в сосудах падает давление и сердцу, чтобы сохранить нормальный кровоток приходится работать в усиленном режиме.
Одновременно увеличивается потоотделение, организм «конденсирует» и выводит на поверхность кожи влагу, которая защищает его от перегревания.
При сильной ЖАРЕ выделяется до
3-х литров в сутки!
Вместе с потом наружу выходят различные микроэлементы, в частности натрий, калий, магний( именно поэтому пот горько-соленый).
Возникает угроза дефицита этих важных веществ( калий и магний), которые принимают непосредственное участие в нормальной работе сердечной мышцы), что влечёт за собой серьезные расстройства функций многих органов и систем.
С возрастом и увеличением количества хронических заболеваний компенсаторные возможности организма снижаются.
Вот почему пожилые люди переносят ЖАРУ намного хуже, чем молодые.
12 views18:59
М
