Как научиться концентрироваться на задачах — #урок Просто Глеб | Лекториум
Как научиться концентрироваться на задачах — #урок Просто Глеба
Как понять, что есть проблемы с концентрацией, и почему сосредоточиться бывает так сложно? Долго концентрироваться на задаче может быть сложно. Коллеги болтают, друг прислал мем, из кухни доносится запах кофе или вкусной еды — и вот ты уже вместо работы над задачей обнаруживаешь себя скидывающим подруге очередной рилс. Как вернуть себя в тонус и повысить свой уровень концентрации расскажут подробно в ролике.
