Как отпустить контроль и начать ЖИТЬ Я очень долго работала с | Лебедева подумала

Как отпустить контроль и начать ЖИТЬ

Я очень долго работала с темой отпускания контроля, потому что с детства у меня был глюк: «если с этим не справлюсь я, с этим не справится никто».

Кажется, что это про ответственность, но на самом деле это про эго. Я самая умная, я самая самостоятельная, без меня эта планета вращаться не будет.

И была в этом глюке особая романтика: мне так тяжело нести бремя этой земли, вы бы знали! Кто-нибудь, пожалейте меня.

Но гиперконтроль не делает тебя счастливой, он делает тебя УСТАВШЕЙ.

Ты ни на кого не можешь положиться, поэтому свой путь проходишь как одинокий самурай.

Даже самые сильные люди из твоего поля быстро вылетают, потому что никому не нравится чувствовать себя беспомощным и бесполезным.

Ты постоянно перерабатываешь, потому что взваливаешь на себя даже те задачи, которыми заниматься не должна.

А твоя жизнь — сплошная тревога, потому что ты пытаешься играться в Бога, которым ты не являешься.

И в том числе для меня большой терапией стали путешествия. Ну не приехали твои чемоданы, ну что ж. Да, карта перестала работать — значит, можно довериться другу и попросить тебя подстраховать. Ну отель не забронировался, ну сейчас новый найдем.

И вы бы знали, сколько свободы, спокойствия и счастья открывается, когда всю жизнь ты была контроль-фриком, а потом эту жизнь перестала контролировать.

При этом определенная доля контроля все равно нужна, если вы планируете в этой жизни расти, учиться и зарабатывать. Просто из 50% сфер его можно спокойно выкинуть.

Как найти этот баланс между ответственностью и расслабленностью — будет на Фокусе. Потому что как только вы переключите фокус на себя, вы почувствуете, сколько лишнего вы тащите на своих плечах. Или — наоборот — сколько нужного вы панически с них скидываете (и поэтому недозарабатываете).

Осталось 16 дней
А через 5 дней цены на сайте поднимутся. Успеть на курс по текущим ценам — вот то, что вы можете проконтролировать.

27.03 ФОКУС НА СЕБЯ