ЭКО ВЕСТИ🍀

2022-09-29 00:04:46 Специалистами ВОЗ были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:
Разнообразная пища дает возможность организму получать все разнообразие питательных веществ;
Цельное зерно благоприятно влияет на микрофлору кишечника, улучшая его работу;
Фрукты, овощи и орехи – лучший вариант для перекуса;
Одна чайная ложка соли в день – это дневная норма взрослого человека, так что лучше недосолить, чем пересолить;
Необходимо отслеживать уровень потребляемого сахара, также обращать внимание на, так называемый, скрытый сахар;
Умеренное употребление жирной пищи;
В каждодневном меню лучше отдавать предпочтение рыбе или птице, ограничив потребление красного мяса;
Готовая еда – это насыщенный коктейль из трансжиров, соли, сахара и самых разнообразных искусственных добавок;
Жареные блюда полезными не станут никогда;
Алкоголь в любом количестве – это вред здоровью.
#пп #здоровье Открыть/Комментировать

2022-09-14 19:57:25 Глава ВОЗ заявил о скором окончании пандемии коронавируса.
«Мы никогда не были в лучшей позиции для завершения пандемии. Мы еще этого не достигли, но конец уже близок», - сказал Гебрейесус
#новости #короновирус Открыть/Комментировать

2022-09-14 17:51:00 #мотивация #личность #вдохновение Открыть/Комментировать

2022-09-13 22:59:07 Полезные свойства авакадо  :
-очищает пищеварительную систему от шлаков, токсинов, снижает уровень холестерина;
-сжигает жиры, ускоряет метаболизм и способствует похудению;
-повышает сопротивление организма к ОРВИ-возбудителям;
-нормализует кровяное давление, препятствует развитию атеросклероза, тромбоза, артроза, анемии;
-поддерживает здоровье глаз, остроту зрения;
-борется со свободными радикалами, которые разрушают мембраны клеток и вызывают воспалительные реакции, онкозаболевания;
продлевает молодость организма как снаружи (разглаживает морщины), так и внутри (поддерживает внутренние органы);
-положительно воздействует на нервную систему:
-улучшает генерацию и передачу импульсов, снижает раздражительность и усталость;
-обладает возбуждающим действием, усиливает сексуальность;
-увеличивает физическую выносливость, оказывает тонизирующее действие, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость.

#пп #экознание Открыть/Комментировать

2022-09-13 22:32:30 «Лаборатория Касперского» запустила бесплатный вводный курс по разработке кибериммунных решений для KasperskyOS

«Лаборатория Касперского» запустила на платформе Stepik бесплатный вводный учебный курс по разработке кибериммунных решений для KasperskyOS.
Пока что всем желающим доступна бета-версия курса, в октябре «Лаборатория Касперского» пообещала выложить полную общедоступную версию для обучения на платформе Stepik.

#IT #новости #stepik Открыть/Комментировать

2022-09-12 11:56:19 Как получить вдохновение?

Источником вдохновения могут служить книги, путешествия,картины, музыка, беседы с новыми людьми, медитация и полное«отключение» от внешнего мира. Ощущение вдохновения возникает в человеке благодаря тому, что он осознает интерес к какой-либо деятельности, у него появляется желание творить. Такое состояние может передаться окружающим людям, это позволит получить ещё более интересный и полезный результат.

#вдохновение #мотивация Открыть/Комментировать

2022-09-11 18:08:43 Турция в ближайшие месяцы планирует принять в два раза больше отдыхающих из ЕС, чем в прошлом году.
По словам генерального директора немецкого туроператора Bentour Дениза Угура, отдых в отеле по системе "все включено" обойдется в два раза дешевле, чем счета на оплату отопления в Германии. (РИА Новости)

В Египте же готовят к запуску программу «длительное пребывание зимой», направленную на привлечение пенсионеров и удаленщиков.

#геополитика #новости Открыть/Комментировать

2022-09-11 17:50:12 В связи с тем, что легально получить лицензию на операционную систему Windows 10/11 сейчас сложно. А так же имеются проблемы с несовместимостью W11 и многи ПК (старых). Многие пользователи переходят с Windows на Linux.

#IT #новости Открыть/Комментировать

2022-09-10 20:55:28 Если ты хочешь построить корабль, не надо созывать людей, планировать, делить работу, доставать инструменты. Надо заразить людей стремлением к бесконечному морю. Тогда они сами построят корабль...

Экзюпери

#вдохновение #мотивация Открыть/Комментировать

2022-09-10 13:56:18 В Германии вырубают 20 миллионов квадратных метров нетронутого 1000-летнего «Сказочного леса Гримм», в одном из самых идиллических, сказочных лесов Германии — Рейнхардсвальде, расположенном в холмистой местности к западу от города Геттинген. Под установку ветряков⁠⁠.

#экология #германия Открыть/Комментировать