2023-04-06 13:08:51
«Боюсь выглядеть ярко и стильно. Страшно, что на меня станут смотреть. Из-за этого выбираю простые вещи, как у всех»Недавно на созвоне с психологом в рамках курса «PRO Стиль» поднялась эта тема.
Она сложная, глубокая и неоднозначная.
Можно сколько угодно разбирать стилизации, рекомендовать яркие вещи и сочетания, но выйти в чем-то необычном из дома на улицу рискуют не все.
Страх быть увиденным, страх обратить на себя внимание, выделиться.
Очень часто именно он является главным препятствием для экспериментов и свободы в выборе одежды.Но фишка в том, что если есть такая потребность, значит в этом может быть ваш ресурс. И тут можно чуть углубиться и проанализировать страх.
Откуда он берется и от чего пытается вас защитить?
Советы, которые я могу дать, чтобы вы начали изучать эту тему: 1. Принять свою потребность в самовыражении через внешний вид. Она абсолютно нормальна и в ней нет ничего плохого.
Для любого человека естественно желать проявлять себя через разные инструменты.
2. Снять важность с одежды. Более яркий, необычный образ ни к чему вас не обязывает. Да, он привлекает внимание, но не больше.
3. Подумать, к чему он все таки вас обязывает в вашей голове. Что вы начинаете от себя ожидать и чего, как вы думаете, ожидают от вас другие, когда вы выделяетесь? (например, одна ученица поделилась, что у нее как-будто нет права на ошибку, на нее более пристальное внимание и она должна «соответствовать» внешнему виду — это абсолютно нелогичная установка, но она имеет место быть).
Может вам придется громче выражать мнение, отстаивать границы, уделять себе больше времени?
4. Подумать, от чего вам придется отказаться, если вы станете более заметными, начнёте ярче проявляться?
Например, вы поймёте, что работа на которой вы работаете не предполагает ярких и свободных личностей со своим мнением или ваше окружение не поддерживает ваши начинания.
Может есть проблемы в отношениях, которые проявят ваши изменения и придется пересматривать условия этих отношений. В общем, какие скрытые выгоды есть у вас, чтобы не выделяться?
Важно: установка «не выделяться» очень глубокая и представляет собой целый коллективный пласт.
Раньше быть не таким, как все могло стоить свободы и даже жизни.Неудивительно, что сегодня мы с вами с трудом можем переступить через этот блок.
Поэтому, не корите себя, если перед выходом из дома переодеваетесь из яркого образа в более простой.
Но, если есть потребность быть ярче, быть собой без оглядки на других — начинайте прорабатывать этот страх.
Касается не только одежды
3.5K viewsLana @lana.luu, 10:08
L
