2023-04-14 19:37:46
Тантрическая практика для отношений "Любовный диалог"
Любые отношения - это открытая система, в самом глубоком понимании этих слов. Не смотря на отношения, обе стороны остаются свободными в своих действиях, эмоциях и чувствах. Лишь когда мы свободны и естественны в своих чувствах, мы способны идти на сближение и любить друга друга по настоящему, а не потому что "так надо"
Существует тантрическая практика, под названием Любовный диалог, возможно вы слышали ее под названием Шеринг (мне не сильно нравится это слово, поэтому я буду писать Любовный диалог)
Если ваша пара достаточно зрелая в плане отношений, то вы понимаете, что любые вопросы в паре вы должны решать в рамках открытого Диалога. Коммуникация только одной стороны и полное/частичное отмалчивание с другой стороны, приводят к тому, что отношения постепенно закрываются и перестают быть отношениями и пара переходит в этап обычного сожительства, где настоящей любви быть не может.
Поэтому я советую внедрить практику Любовного диалога каждой паре.
Как выполняется практика и к чему приводит?
Во время практики вы должны быть только вдвоем, в полном единении. И вас ничего и никто не должен отвлекать на время практики.
Практиковаться нужно не реже 1-2 раза в неделю, если вы слишком загружены, то хотя бы 1 раз в 2 недели. Заранее договоритесь со своим партнером в каком месте вы проведете практику, это не обязательно делать дома, вы можете выехать на природу или посетить любимое место в городе. Обговорите дату и время.
Во время практики один из вас начинает говорить, а ваш партнер начинает внимательно слушать. Не перебивая, не включаясь в разговор, пока вы говорите. Кажется очень просто? Но если у вас есть проблема, выслушивать до конца умеют не многие, этому и нужно учиться. Если обстановка накалена так, что у вас сводит челюсть от злобы, а партнер явно не даст вам договорить, вам нужно:
Сонастроиться
Для этого потратьте некоторое время, чтобы побыть в тишине. Сядьте друг напротив друга и посмотрите друг другу в глаза. Просто смотрите в глаза и говорите про себя:
- Я принимаю тебя, спасибо что ты есть. Будь счастлив, будь здоров. Ты мне нравишься когда...Вспоминайте все положительные и теплые моменты вашей жизни связанные с человеком напротив.
Когда зрительный контакт будет установлен, вы можете искренне улыбнуться друг другу. Помните, что наши губы связаны с половыми органами, в месте где концентрируется наша сексуальная энергия. Если все это зажато, энергия тоже будет заблокирована, она не будет циркулировать в вас. А если этого не происходит в вас будет копиться агрессия и злость. Как только вы начнете улыбаться, лицевые мышцы станут более расслабленными, ваши губы приоткроются, а половые органы почувствуют себя лучше. Возможно вы даже испытаете друг к другу небольшое возбуждение, это нормально. Возьмитесь за руки, ладонь в ладонь, посидите так пару минут. А потом крепко обнимите друг друга, так чтобы ваши сердечные чакры (грудь касается груди) касались друг друга, посидите так еще некоторое время. Теперь вы готовы продолжать дальше.
Когда один из партнеров выговорится, только тогда включается второй партнер. И начинать здесь нужно со слов благодарности, что первый партнер открылся ему и честно рассказал о том, что у него внутри. Лишь после благодарности можно задавать свои вопросы партнеру или говорить о том, что вам хочется сказать.
Ваша задача на этом этапе не судить и не осуждать! Вы помогаете человеку проживать все его чувства - позитивные и негативные. Вы включаетесь и проживаете эти чувства вместе с ним. Если вас захлестывает, вы проводите сонастройку еще раз.
Ведите диалог дальше, до того момента, когда слов больше не останется. Помните, что все мы живые люди со своими недостатками и любая проблема решаема, какой бы страшной она вам не казалось в данный момент. Помогайте друг другу справиться с ней.
Надеюсь эта тантрическая практика поможет вам, я желаю вам всем любви
60 views16:37
К
