ВОЗ рекомендует начинать прикорм не ранее 6 мес, до этого возр | Про детей, еду и прикорм🥦

ВОЗ рекомендует начинать прикорм не ранее 6 мес, до этого возраста исключительно ГВ и ИВ.
До 6 мес чаще всего ребенок не готов - нет достаточного количества ферментов для переваривания пищи, не созрела нервная система и зачастую еще нет пищевого интереса.

Про признаки готовности к прикорму читайте здесь #kulakovs_готовность

Количество приёмов пищи зависит от возраста:
с 6 до 8 мес - 1 трапеза
Лучше всего планировать ее в первой половине дня - на завтрак или в обед. Так можно будет отслеживать реакцию организма на новые продукты.
с 8 мес до 10 мес - 2 трапезы
с 10 мес до 1 года - 3 трапезы
после года остается 3 трапезы + добавляете 1-2 перекуса

Но вы все равно берете ребенка с собой за стол, когда кушаете сами!
Можете давать небольшое количество овощей/фруктов/творожка или просто давать кусочки из своей тарелки, если ребенок попросит.
Так вы будете поддерживать пищевой интерес ребенка.